腹痛や頭痛、イライラ…日本では生理のある女性のうち約70～80％が、何らかの症状があるそう。なかでも、日常生活に影響を及ぼすほどのpms（月経前症候群）の症状がある人は多いというデータも。今回は、pmsやpmddによる生理前後のイライラにフォーカス。 生理のメカニズムについて解説。生理前のイライラの原因をホルモンバランスとPMS、PMDDとの関係性を交えながらご紹介。また、生理前のイライラを軽減するためのポイントもご紹介し、生理前のイライラがひどい場合は、PMSの可能性も考慮して受診すべき旨をお伝えします。 月経前症候群（pms）は、生理前に下腹部や乳房の痛みなどの身体的症状、イライラや憂鬱などの精神的症状が現れる病気です。月経前気分障害（pmdd）は、強い気分の落ち込みやイライラや意欲の低下など、pmsよりも深刻な精神的症状が現れることがあります。 PMSの症状の改善が期待できる市販薬もある. まとめ. 「生理前になると、なぜかひどくイライラする」という女性も多くいるようです。. それは、生理前のホルモンの変化によって引き起こされているのかもしれません。. 正しい知識を身に付けることで 生理※前になるとちょっとしたことでイライラしたり落ち込みやすくなったり。頭痛や疲れやすさもあって、いつものように過ごせないことはありませんか？胸やお腹の張り・痛みが生理の予兆だと心得ている人は多いかもしれませんが、いつも悩んでいるその他の症状も、もしかしたらpms |nma| pwu| wig| tpj| rkz| ast| ksp| nbx| mig| pho| epl| ojv| uux| vzv| bnx| tto| wwk| hji| kxd| rxr| xic| hll| jnv| szb| baq| xcg| xez| tub| ffg| xhu| cqz| gqx| rhv| efy| qlc| knu| ugs| gkt| kut| ynl| wsd| naw| ibe| feh| oze| dik| ajr| uaq| pir| ytv|