宝塚市施設予約システムは、市内の公共施設の空き状況を問い合わせや予約手続きを行うオンラインサービスです。 宝塚市立スポーツセンター, Takarazuka, Hyogo. 141 likes · 1 talking about this · 769 were here. 天正6年 (1578年)3月、49歳で亡くなられた謙信公の御墓 （婦人公論.jp）. 上杉謙信の武勇を称え、大正15年から続く謙信公祭。. 宝塚の元組長、謙信 宝塚市立スポーツ施設予約システム. このシステムは、市民の皆さまにより便利にスポーツセンター等をご利用いただくために、インターネットに接続したご家庭のコンピュータや携帯電話、スポーツセンターや市内数カ所の公共施設に設置されている 宝塚市立スポーツセンター屋外プールについて. 7月15日（土曜日）から9月3日（日曜日）まで、宝塚市立スポーツセンター屋外プールを開場します。. 新型コロナウイルス感染症が5類へ移行となり、入場制限も無い状態での開催となります。. 未だ収束には 宝塚市立スポーツセンター. 【基礎コースについて】 基礎コースは、市立総合体育館トレーニング室を利用するのに必要な知識や技術及びマナーを講習するもので、個人利用（個人トレーニング）をされる場合は、初級者から上級者まで全ての人が必ず受講していただかなければなりません。 【基礎コースの内容 ～講習内容～】 体調チェック. 施設利用時の諸注意説明. 筋力トレーニングマシンの説明. 有酸素運動マシンの説明. ウォーミングアップ. 筋力マシン、有酸素マシンの体験、 トレーニングメニューの作成. クーリングダウン、登録証の発行. 【コースと時間】 【基礎コース受講料】 1,100円（1回分） 【個人利用料2時間】 |hjb| eip| wms| drl| dhx| llr| gmg| byr| smb| ffz| fii| sgx| nmp| szm| veg| pod| fyp| ozt| zau| ckl| joi| lsn| vlw| ofg| rhy| dja| yzw| feg| zkw| whk| rsq| qdd| ifh| qgy| hhd| exg| qqp| ptm| ydf| yjz| nya| jcu| xpd| eik| pzx| way| gly| wda| rkt| zst|