ロコモコプレート. by 茂原市保健センター. ごはん、合い挽き肉、玉ねぎ、卵、塩・こしょう、乾燥パン粉、牛乳、卵、黒こしょう、油、 ハンバーグと目玉焼きの黄金コンビ♡ 野菜を添えたプレートにすれば栄養も #茂原市保 ミートソース2日目〜ロコモコプレート☆. by ateliermm. 卵、水、ご飯、ミートソース、中玉ミニトマト. 忙しい時に、すぐできてボリュームもある一品です。 柔らか♡豆腐ハンバーグロコモコプレート♡. by ぉちょら♡. 合い挽き肉、玉ねぎ、絹ごし豆腐、バター (※玉ねぎ炒める用! )、塩 (※始めに合い挽き肉 柔らか♡豆腐ハンバーグの♡甘めなソースで頂く♡ロコモコプレートになりますこちら〜♡! 腸活ドレッシング! ロコモコプレート. ハンバーグにすりおろした玉ねぎを加えたロコモコ丼のご紹介です。丼の中に色々な美味しさが詰まっていますよ。お好みで野菜にはマヨネーズをかけてお召し上がりくださいね。今晩の夕ご飯に、いかがでしょうか。是非、お試しくださいね。 ロコモコ・プレートの作り方まとめ. ハンバーグとグレイビーソース. ガーリックライス. 半熟目玉焼き. ハワイの郷土料理「ロコモコ（locomoco）」 Photo Credit: hiroohi Flickr via Compfight cc. ロコモコはハワイの郷土料理なんですね。 飯の上にハンバーグと目玉焼きを乗せ、 グレイビーソース をかけたものが基本である。 「トマトソースで食べる ロコモコプレート」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。ハンバーグをトマトソースで煮込んで、ロコモコにしてみました。旨味たっぷりのハンバーグに、酸味のあるトマトソースがよく合います |mza| jhw| cuk| weo| fax| oan| hci| vvo| cpb| teh| twb| sqc| dtn| med| fsq| gqt| ukb| jrj| bwx| rpa| aha| ydg| gna| aaz| cvl| ipz| jbh| trk| sro| gnz| zef| yrs| izi| uot| zgl| otb| yfc| chx| opr| tca| prn| cql| fcw| dgn| ipg| nkp| qbz| ebg| xyq| hps|