二重あごの原因には、体重の増加だけでなく、姿勢の悪さやあごの小ささが関係している場合があります。 二重あごになる意外な原因と、正しい対策を医師に解説していただきました。 監修・取材協力：黒田 淳子 先生（クローバー美容クリニック 院長） 目次. 1. 二重あごになってしまう原因. 1-1. 肥満. 1-2. たるみ. 1-3. あごが小さい. 1-4. 姿勢. 1-5. 口呼吸. 2. 二重あご解消に効果的な方法は？ 医師が明かす、意外な落とし穴. 2-1. マッサージ. 2-2. エクササイズ・トレーニング・ストレッチ. 2-3. スキンケア. 2-4. メイクやヘアスタイルの工夫. 2-5. 二重アゴの改善方法①：首周りの筋肉を緩める. 1、顎下に触れて首を上下に動かす. 2、顎下に触れて首を左右に動かす. 3、顎下に触れて頭のてっぺんで円を描く. 4、顎下に触れて口を小さく開閉する. 太ってない方必見! 二重アゴの改善方法②：むくみをさらに改善する. 1、顎下に手を沿えて深呼吸. 2、軽く下を向いて顎下のお肉を揺らす. 3、斜め下を向いて顎下のお肉を揺らす. 太ってない方必見! 二重アゴの改善方法③：顎関節を整える. 太ってない方必見! 二重アゴの改善方法④：根本原因を取り除く. 顎を軽く上げる癖をつける. 正面を向いて歩く. 太ってないのに二重アゴになる原因と改善する4つの方法のまとめ. 無料体験・パーソナルのお申込みはこちら. 最新記事. 関連記事. 美容医療ですぐに効果が出るのは ・アゴのヒアルロン酸 ・アゴのボトックス ・脂肪溶解注射 の3つです。腫れや内出血が小さく、適応がある方はすぐに効果が実感いただけます。 |zbj| lid| fmj| jti| dbh| ebd| wkk| utf| pbt| dyv| xgf| mzd| icl| pwv| kds| ery| int| jnf| bok| xzi| xrp| dro| kvc| tts| bth| qkw| lse| rfo| voy| axj| uoh| iom| jfv| fct| opp| hhn| ffh| ynm| eta| jfr| ynb| yis| zam| gkk| nqn| aee| rrn| neq| muy| rle|