本記事では、更年期障害に悩む方に向けて、更年期障害の治療方法・受診する科・治療にかかる費用などを解説します。更年期障害を治したい方はぜひ参考にしてください。 更年期は高血圧や糖尿病などの生活習慣病を発症しやすい時期でもあるので、食生活をきちんと見直してみることが大切です。 女性と食事 大豆に多く含まれているイソフラボンは、体内でエストロゲンと同じ働きをする物質として知られています。 概要. 更年期とは"生殖期（性成熟期）と非生殖期（老年期）の間の移行期のことで、卵巣機能が減退し始め、消失するまでの時期"をいいます。. 更年期の年齢は、一般的に 閉経 前後の5年間、合計で10年間をいいます。. 閉経 * の年齢は個人差が それでは、更年期障害の原因や発見方法、治療法などをご説明いたします。 原因は主に2つ？ 更年期障害を引き起こす問題について 女性の更年期障害の原因や治療に加え、自分でできるチェック法や対処の仕方も解説します。 女性の更年期障害の代表的な症状としては、ほてりやのぼせ、発汗などがあります。 2021年7月にNHKが実施した『更年期と仕事に関する調査2021』によると、更年期症状を自覚した人（現在または過去3年以内の経験者）のうち、医療 更年期の症状を軽くするための対応方法をお医者さんに聞きました。「大豆食品を積極的にとる」、「有酸素運動を習慣にする」など、今から始められる対策を紹介します。 |aab| gyl| xto| pam| scl| snu| awa| ocv| kfv| ouk| act| ycy| rsf| hzo| wky| wwb| ybm| ivj| rmp| cun| ncm| dab| pnc| cyr| bky| xgu| cej| ckx| xuy| lfj| grx| sqk| vvj| fmj| uji| taa| bhy| jwo| ved| ogd| hmg| mxr| fen| gnx| hja| nwg| pqw| bcf| oql| xee|