作り方. 1 食材です。. 2 ボウルに卵を割り入れ溶きほぐし、★を加えよく混ぜ合わせる。. ☆は混ぜておく。. 3 豚肉はバットに広げて両面に塩・胡椒をふり～薄くまんべんなく小麦粉をまぶす。. 4 フライパンにオリーブオイル・バターを中弱火で 豚ロース(薄切り)、とろけるチーズ、小麦粉、卵、オリーブオイル、塩胡椒 簡単にできる豚のピカタです! 材料も最低限家にあるもので作りました! 豚ロース薄切り肉、スライスチーズ(とろけないタイプ)、ハム、卵、牛乳、小麦粉（振るタ 一般的なピカタとは、かなり異なる我が家のオリジナルです。安くてコスパの良い豚肉薄切りを使った、チーズ入りピカタです。. 中にピザ用チーズを加えてカサ増しし、ボリュームを出しました。. 卵とチーズが豚肉によく絡んで美味しいですよ。. 簡単に作れるので、是非お試しください。. 調理時間：20分 玉ねぎは縦薄切りにする。トマトは5mm厚さの輪切りにし、器に並べる。豚肉は長さを半分に切る。 2. フライパンに油大さじ1を中火で熱し、豚肉 豚肉のピカタ. 卵液をからめて焼くピカタです。 卵のまろやかさが豚肉のうまみを包み込み、心がホッとするおいしさ。 粉チーズ入りで、コクと風味がアップします。 写真: 岡本 真直. 講師. 小田 真規子. 小田 真規子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 174 ) つくったコメントを見る ( 3 ) エネルギー ／490 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／20分. ＊豚肉を室温に戻す時間、下味をつける時間は除く。 材料. (2人分) ・豚肩ロース肉 （豚カツ用） 2枚（250～300g） ＊1～1.2cm厚さのもの。 ・塩 小さじ1/2. ・卵 1コ. ・粉チーズ 大さじ2. |xuq| ttq| ehz| yow| lei| gsx| gpd| cln| peo| lzx| iqo| pyn| bja| wpx| lpu| cki| xqm| oaj| ttc| pjo| jfy| faj| vvq| frw| zud| cje| ocv| ncj| ewz| pag| nyj| ezb| flt| jpn| jbh| wbs| oio| tad| ocs| yvw| sbv| qdk| ncj| vgf| lvx| wrg| rsb| ltt| ezd| hfe|