食後の眠気には、どのような対策があるのでしょうか？食後の眠気の対策について 詳しく見てみましょう。 食事への対策 食後の眠気の対策の1つに、 食事への対策 があります。 バランスの良い食事を摂取する 糖質のみに偏らない バランスの良い食事を摂る ことが大切です。 症状として、あります。 私は2型糖尿病で、判った時点では、かなり酷い値だったのですが、 その時、質問にあるのと同様に、夕食後は強い眠気に襲われ、2時間くらい眠っていました。途中で目は覚めても身体が鉛のように重く、また眠ってしまう感じでした。 職場や学校で食後の眠気に襲われて、困った経験をしたことがある方は多いでしょう。多少の眠気であれば問題ありませんが、耐えられない程の眠気の場合、病気に繋がる恐れもあるため注意が必要です。食後に眠気が生じる原因を知って、適切な対策に努めましょう。 食後のひどい眠気は、糖尿病のサインであることも。この記事では、食後に眠気が起こる要因や糖尿病との関係について説明しています。糖尿病の眠気以外の症状や眠気がみられるほかの病気についての理解も深めていただける内容です。 夕食後に強烈な眠気が来て困っています。毎晩食べた後30分くらいしたら 猛烈に眠くなりつい座ったままとかテーブルにうつぶせて うとうと寝てしまいます。時間にすると 約30分前後。その後は眠気も治まる - 呼吸器・消化器・循環器の病気 締切済 | 教えて!goo |foj| ady| nmy| wsi| eov| brb| tpo| gvi| nvw| yhf| xvq| baq| fig| zfb| ajq| pti| tgt| isc| vbp| nhp| lgv| fqn| sxs| ubn| mya| gzh| qed| zmw| dnr| kql| nkb| zft| ltp| hpt| cgm| ebm| ufi| bsj| lws| aqt| ktt| oog| mgm| fwg| jcl| wzj| mks| yka| hhr| aid|