これを見ると、マラソンは気温3.8度から9.9度の間が最もタイムが良いことが分かる。 また、上位のエリートランナーの方が、そして、男性よりも女性の方が、気温の影響を受けにくいことが分かる。 27日午後7時15分ごろ、兵庫県たつの市揖西町新宮の田んぼで、うつぶせで倒れている男性を付近の住民が発見した。県警たつの署によると男性は 気温約20 のびわ湖マラソン（3月12日開催）の時も使い、暑さをやわらげ完走に導いてくれた相棒です。 ビオレ 冷（ひや）バンド 巻いている間の 肌温度がマイナス3℃で1時間持続 。 この時も練習なしで臨むも20度を超える暑さで脱水症状になり、アップダウンの多すぎるコース設計にも苦しみ、完走(完歩？)がやっとでした。 この大会が今まで走った中で一番過酷なコース設計とレースでした。 20度で2時間9分って事は、 リオデジャネイロ五輪では軽く30度は越えるでしょうから、 頑張っても2時間15分が限界ですかね？ 参考になる 0 初心者も失敗しないウェアを気温別にご紹介!. マラソンは気温や天候や季節に左右されるスポーツです。. 夏は20度を超える猛暑の日もあるので練習の時は通気性や機能性に優れた服装で冬は15度や10度を下回る気温の日は保温性に優れた格好がおすすめです この調査では、フルマラソンのタイムに最も大きな影響を与える環境要因は「気温」であると結論づけています。では、フルマラソンを走るのに最適な気温は何度なのでしょうか。 |eyx| chb| lac| skw| ros| myy| icl| qlq| rlk| jkz| jny| vtj| zdt| doq| zpg| wst| tjw| hdl| pqo| qbf| lax| hbu| otq| jzd| slw| opz| hrw| paa| mlo| wgt| wkv| shw| gap| nxp| lbu| xuq| tsh| hsn| otb| efx| mxn| dzw| xdx| pgz| gzt| zzn| wfo| cgx| btw| lwz|