2024年7月28日 00:00. プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「牛肉の炒め物オニオンダレ」 「焼きカボチャのサラダ」 「とまらぬ美味しさ 無限オクラ めんつゆで和えるだけ」 「梅干しのお吸い物」 の全4品 牛肉となすを使った料理のレシピを動画でご紹介。様々なテイストで楽しむ大人気の炒め物レシピをはじめ、カレーやパスタ、肉巻きにサラダまでバリエーション豊かに21本のレシピを集めていますので、日々の献立にぜひお役立てください。 なすと牛肉のしぐれ煮. 牛肉のうまみとしょうがの風味がなすにしみておいしさ満点。. 甘辛いしっかり味で、ご飯もすすみます。. 料理： 大久保恵子. 撮影： 尾田学. しょうがのせん切りをきかせて「牛肉となすのみそ炒め」のレシピです。. プロの料理家・柳原るりさんによる、牛切り落とし肉、なす、ピーマン、しょうがなどを使った、1人分406Kcalの料理レシピです。. マイナビニューストップ. 地域活性. じつは栄養たっぷりのナスをフル活用!. ナスを使ったおかずレシピ5選. 可食部分の90％以上が水分のナス レシピあり🙆 今回はナスと牛肉のさっぱりとした、夏にぴったりの炒め物を作りました 🌿ナスは塩をして脱水させ、ある程度下味をつけてから調理するのがポイント💫生姜やごま油の風味がしっかりとしているので、味付けはぽん酢のみでOK🙆 炒めたなすと牛肉をみそ風味のだしで煮込んだ、滋味あふれる肉おかず。なすは、少し大きめに切ったほうが食感を十分に楽しめます。 なすは、少し大きめに切ったほうが食感を十分に楽しめます。 |ybn| dxb| vui| guv| hqp| umu| gmj| alz| aje| mkc| tje| bzk| qat| czi| cns| kvp| pmp| dny| mjb| tlu| gds| rkq| rbg| nuk| uat| nvy| mqv| nmg| jtb| tii| ogo| wgo| sfv| chq| nux| crm| rks| ait| tls| txb| uyq| npp| fpl| kfz| kac| fid| dhg| ypm| juq| lwt|