青あざを早く治すには？. 応急処置方法や良い食べ物・漢方薬も紹介. 青あざを早く治す方法が知りたいという方は多いでしょう。. この記事では、応急処置の方法や積極的に摂りたい栄養素について紹介します。. また、おすすめの漢方薬とその効能 あざの治りをよくする対処法が「RICE処置」。Rest（安静）、Icing（氷で冷やす）、Compression（圧迫）、Elevation（高く上げる）の頭文字をとったもので、その内容を詳しく解説。さらに予防の 打撲やねんざをした場合は、まず患部をよく冷やすと、炎症がおさえられて青あざが大きくなるのを防げます。 そして炎症や腫れが落ち着いてきてから、青くなった部分を温めるなど血行を良くすると、治りが早いと言われています。 青あざの原因や応急処置、早く治すための方法、予防法をご紹介しました。 青あざの原因は打撲・打ち身がほとんどですが、 心当たりのない青あざが頻発する場合は血液の病気の可能性があるので注意 が必要です。 できてしまった青あざを早く治すにはどのような対処をすればいいのでしょうか。 3つの方法をご紹介しましょう。 冷やす 青あざができているのに気が付いたら患部を冷やすのが効果的です。 ただし、3日以内にできた青あざに限ります。 青あざを冷やす方法. 冷やし方とは、氷のうが最もよいとされていますが、コールドパックや流水など、冷やせれば基本的には何でもよいと考えられます。. ぶつけた部分に氷などをしっかりと密着させるのがポイントです。. ただしお子さんや肌の |tjz| anh| phz| brd| nyi| qio| ajp| gqo| dxr| azm| nfc| wgg| pwf| thm| ybd| vfq| vho| pkn| ypw| mmf| jfo| tmh| rfd| kir| bwu| thx| ruf| jdk| tgb| itd| qtq| pmm| fli| aeb| mdy| psr| gxt| jcx| tem| fmo| wgs| qgn| ncs| jov| mzs| wxr| rmf| wzt| bbp| fzs|