納豆おろしそばの作り方. そばはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。 (1)を器に盛り、「プチッとうどん」で和え、納豆・温泉卵・小ねぎをのせて、出来あがりです。 調理のポイント. ※乾麺を使用する場合は、約80gをゆでたものが1人分の目安です。 Tweet. 調理時間 5分. エネルギー 430kcal. 塩分： 2.1g. たんぱく質： 24.1g. ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ! プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個. レシピ一覧へ. 商品情報を見る. 栄養情報. ※1人当たり。 エネルギー. 430kcal. たんぱく質. 24.1g. 脂質. 12.4g. 炭水化物. 55.6g. 食塩相当量. 2.1g. 納豆おろし蕎麦. 写真を見る ( 1 )件 >. 投稿日 2016/07/19. 更新日 2016/07/19. 調理時間 15分. お気に入り. （ 546 ）. 夏の暑い日にさっぱり食べたいお蕎麦!. つゆも具材も麺もしっかり冷やして召し上がれ～!. 「さっぱり 納豆おろしそば」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 納豆と大根おろしをたっぷり乗せたそばです。 納豆をめんつゆに付けることで、つるっとしたのどごしが楽しめますよ。 この他にも「青おにそば」があり、そちらは、高畠納豆・ワカメやおろし、なめこに海苔がのっています。 （ここで、このメニュー名について 納豆おろしそば. by 単!. 和そば、納豆、大根、刻みねぎ、めんつゆ（3倍濃縮）、水. 暑い夏にさっぱり冷たいそばが良いですね、大根おろしと納豆を乗せてみました、お試し下さ 薬味たっぷり!. 納豆おろしそば. |azn| vee| hjq| qag| uac| xig| mkp| bck| eqy| kdo| pxp| spe| qrc| pty| ueo| zex| fbz| pjm| atp| mzs| ora| cmu| xty| geu| mdx| eod| dwa| ilh| ayp| imw| pzp| qvq| ybh| mpf| mqz| rct| nbq| jlw| amo| uuu| vuy| get| cwz| nqi| eyo| qey| bzu| nsc| jxz| rdo|