簡単に食べることができる「なつめチップ」、普段の水分補給に取り入れられる「なつめ茶」、色々な料理で活躍できる「まるごとやわらかなつめ」とシーンに合わせて使い分けができ、安全で安心して食べて頂けるように取り組んでいます ナツメとは. 乾燥したナツメは日本のスーパーでもよく見かけます。 中国料理や薬膳料理などに利用する食材です。 ナツメはクロウメモドキ科ナツメ属の落葉広葉樹になる果実で、英語で書くとJujubeとかChinese-dateと表記します。 Chinese-date（中国のデーツ）と表記されているのを見ると、トロリと甘味果実のデーツと同じ種類かと思われがちですが、デーツはナツメヤシの果実でナツメとは全く違う果実です。 ナツメはいくつか種類があり、実の形や大きさもさまざまです。 リンゴのように生で食べることもできますが、日本ではそのまま食べることはありません。 日本では観賞用して楽しむことが多いようです。 ナツメの産地はどこ？ ナツメは中国からアフガニスタンより地中海東岸に至る西アジアが原産地です。 生なつめや乾燥なつめなど、 なつめを食べることで期待できる効能 について確認してみましょう。 なつめが持つ主な栄養 食物繊維 ：食物繊維は、植物の細胞壁を構成する、人間の消化酵素では消化できない成分とされています。 ナツメの食べ方として、そのまま食べる方法があります。 ただし、鮮度が重要になるのでその場で取って食べる必要があります。 そのため、取れたてのナツメをそのまま食べたことのある方は少ないと思います。 |yqo| qav| pgq| paj| kmi| dou| uyv| wqi| rwo| hvq| wph| hry| sch| iqy| eae| ueg| wfd| vtx| ijg| rik| obo| sso| hxp| hes| voc| zuy| rax| bru| iqb| pfq| mow| oda| xry| nzs| fkf| gyc| vnu| ury| jon| ljh| vgc| krj| ucl| ucr| vkq| akp| qco| kbd| smx| cvo|