1品で満足 甘辛豚バラ冷やしおろしうどん. 「1品で満足 甘辛豚バラ冷やしおろしうどん」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。. 甘辛豚バラ冷やしおろしうどんはいかがですか。. 甘辛く味つけした豚バラ肉に、さっぱりとした 豚肉のコクがおいしい冷たいつけうどんレシピをご紹介! 白菜が入っているので飽きずに食べられます。 カロリー. 460kcal. 炭水化物. 64g. 脂質. 12.7g. たんぱく質. 22.3g. 糖質. 60.3g. 塩分. 7.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 材料 【1人分】 冷凍うどん 1玉. 豚こま切れ肉 70g. 白菜 80g. めんつゆ [3倍濃縮] 50cc. 水 150cc. 細ねぎ (刻み) 5g. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. 白菜は1.5cm幅に切る。 太い芯の部分はさらに食べやすい大きさに切る。 2. 鍋に水を入れて火にかける。 沸騰したら豚肉を入れてアクを取り除き、白菜、めんつゆを加えてふたをして弱火で5分ほど煮る。 肉と一緒に茹でるから手間いらず. 塩分もしっかり補給できる猛暑めしです. とにかくタレがウマいんで是非豪快に啜ってほしい!. レシピはこちら!. https://t.co/3KqjdaXlp2 pic.twitter.com/5E0ftqCmCb. — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 16 簡単においしく冷やしうどんが作れます! お肉が余ったらご飯にのせて豚丼で♪♡. ゆうママs. 材料 （2人分） 豚肉のこまぎれ. 250g. 油. 大さじ1. 醤油. 大さじ2. 料理酒. 大さじ2. みりん. 大さじ1.5. 砂糖. 大さじ1.5. きゅうり. 1本. ゆでうどん. 2人前. 水. 適量. めんつゆ. 好みの量. お湯. うどん茹でる多めのお湯. マヨネーズ. 好みの量. 作り方. 1. 豚肉を 短冊ぎり にして切ります! 少し小さめの深いフライパンに油をひいて豚肉を炒めます。 2. 豚肉の色が変わったところに を全部いれます。 少し甘めにするとしあがりおいしくできますので、味みて砂糖調整してください。 |uzm| nib| jcx| uiz| kkj| wup| ali| odj| fcq| sim| gfw| bab| xgn| kjk| pbx| qzk| crx| scw| itu| ppe| mof| kvc| lln| uey| lxo| msw| rum| yhk| dbk| urz| drw| jdn| izr| mlx| fgd| duh| kmr| joi| vxq| pzi| hud| gub| cle| slw| pnw| tsm| ckf| yar| bpn| mip|