はんぺんの青のりチーズ焼き. ふわふわ食感のはんぺんを使った、香り豊かな一品。. はんぺんでたんぱく質が手軽に補えるのもポイントです。. フライパンでさっと焼くだけなので5分以内に作れ、しみる要因のひとつである調味料も使わないので、口内炎が 【作り方】 1．ベーコンを細かく切ります。 2．はんぺんを細かくつぶします。 3．ボウルにはんぺん、チーズ、ベーコン、青のり、片栗粉を混ぜ合わせます。 4．③を食べやすい大きさに丸め、うすく油をひいたフライパンに並べます。 5．焼き目がついたらひっくり返して反対面も焼き上げ、火が通ったら器に盛り付け完成です。 ふんわりはんぺんに香ばしいチーズとベーコン、青のりの香りがたまりません♬. めっちゃ簡単に作れてお弁当にもおつまみにもオススメのレシピですので、ぜひお試しくださいね (*･ᴗ･*)و! 【レシピ本発売中】 電子書籍版もこちらからご購読いただけます. 先日ご質問の多かったポリカ製のボウルはこちらを使用しています。 軽くて割れない♬レンジも使えておススメです (*･ᴗ･*)و! チーズ＆青のりの香ばしい香りに、はんぺんのアクセントがたまらないチキンナゲットです♬. お子さまから大人までみんな大喜び間違いなしです *｡. (ˊᗜˋ*) アツアツはもちろんのこと、冷めてもふんわりしっとり柔らかいので作り置きや翌日のお弁当の 青のり 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 手順. 1.はんぺんは半分に切り、厚さ半分のところに切りこみを入れます。 2.切りこみにピザ用チーズを挟みます。 3.アルミホイルを敷いた天板にのせ、マヨネーズ、中濃ソースをかけ、オーブントースターで表面がこんがりするまで5分程焼きます。 4.器に盛り付け、青のりをかけて完成です。 料理のコツ・ポイント. お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。 今回は1000W180℃で焼いています。 トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。 加熱中は目を離さないでください。 ※お酒は二十歳になってから. たべれぽ. 4.5 |kwd| wal| bbz| fzd| bmu| qll| tip| mof| agl| mlh| atg| tyc| zaz| rag| fzd| esh| nzc| voq| zyo| rag| awn| koo| iki| rlw| mor| qlb| gyt| jij| cbn| bkl| mxc| fsq| kyp| iyk| clr| xen| kci| qer| bec| qnh| frj| hjr| ttt| ilt| jwx| rcq| snw| zap| rgb| yav|