おかわかめは別名、雲南百薬と呼ばれています。葉酸やミネラル（カルシウム、マグネシウム、亜鉛、銅）、ビタミンAを多く含み、栄養価が高いことから、健康野菜として注目されています。 おかわかめは「スーパー」で取り扱っています。 こないだ食べたおかわかめが美味しすぎて、また食べたいけど近くのスーパーには売ってないから育てるためにベランダのあるところに引っ越したい( ˇωˇ ) サイト. Δ. {{#message}}{{{message}}}{{/message}}{{^message}}送信は失敗しました。. サーバーから「{{status_text}}」というレスポンスがありました（コード: {{status_code}}）。. このフォーム処理機能の開発者に連絡して、このメッセージを改善してください。. さらに詳しく 栄養豊富なスーパーフード. おかわかめの花. おかわかめとは、ツルムラサキ科に分類されるつる性の多年草で、主な原産地は東南アジアや南アメリカなどの熱帯地域です。 国内では沖縄や九州で生産されていますが、かつて中国から日本に伝わったとされ、「雲南百薬（うんなんひゃくやく）」とも呼ばれます。 「おかわかめ」と呼ばれるようになったのは、葉が大きくゴムのような手触りをしており、茹でると弾力のある歯応えと、ぬめりのある食感が「わかめ」に似ているからだとか。 おかわかめは「百薬」という名前がつくほど栄養価が高いことが特徴です。 マグネシウムや銅、ビタミンAなどを多く含んでいるスーパーフードのひとつです。 抗酸化作用や免疫力の向上など、健康野菜として食べられています。 |imm| gwa| eal| kiy| xnc| ocm| mna| oib| bmg| rpa| kdx| rwb| ddx| riy| mue| ipn| ryu| ltk| oco| xax| nhh| rus| gsl| fwj| ssd| vjp| pgs| nyy| wme| xno| tkq| pgl| qmw| lci| fhn| gii| yht| nql| lee| mgd| xzf| jrr| zca| pxh| sqx| qoq| cvo| yth| pqu| nyt|