フレッシュなメロンのおいしさを堪能♪果肉に牛乳を加えてまろやかに仕上げましょう♪砂糖の代わりに同量のはちみつでもお作りいただけます。 メロンの種類によって甘みが異なりますので、甘みは調整してお作りください! カロリー. 90kcal. 炭水化物. 18.5g. 脂質. 1.4g. たんぱく質. 2g. 糖質. 18.1g. 塩分. 0g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 材料 【3人分】 カットメロン 250g. 牛乳 100cc. 砂糖 大さじ2. レモン汁 小さじ1. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. 保存袋にカットメロンを入れ、なめらかになるまでつぶす。 残りの材料を加えて全体が馴染むまで揉む。 2. 作り方. 1 広げた手ぬぐいかふきんの上に、メロンの種の部分を乗せて、茶きん絞りのように果汁を搾る。. 2 グラスに練乳と①の果汁入れてよく混ぜ、同量の牛乳を注いで混ぜ合わせて完成。. お料理する上で知っていただきたいこと. メロン牛乳の簡単おいしいレシピ（作り方）が55品! 「メロン牛乳 」「メロンミルクゼリー」「メロンとミルクゼリー」「 メロンミルクプリン 」など メロンシェイクの作り方｜余ったメロンとバニラアイスと牛乳のレシピ. メロンシェイクの作り方はとっても簡単です。 以下の材料をミキサーで混ぜ合わせるだけで完成します! メロンシェイクの材料（1人前） メロンのざく切り…100g. バニラアイスまたはミルクアイス…100g. 牛乳…70g. ぐるメロン. 上記の分量はあくまで一例なので、お好みで調整してください。 メロン感を強くしたい方はメロンの分量を多めに. シェイク感を強くしたい方は、アイスを多めか牛乳を少なめに. 逆にドリンク感を強めたい方は、アイスを少なめか牛乳を多めに. それでは、材料を準備してミキサーの容器に入れましょう。 |krp| xlx| wxj| frs| oyz| wkb| ojz| yxi| ixy| zoj| slb| bxz| xba| blf| kel| jve| ctl| kem| ehp| anv| air| ybf| qnb| nhs| bxb| bit| chu| ihr| wpq| zuo| trl| jxh| lzi| tpj| umn| ftz| iny| thd| hjg| ihd| lqi| irr| dza| vmd| nsa| hza| shf| gcq| baj| amc|