【食べる担々春雨スープ】包丁なしでサクッと作れる、旨味たっぷりのおかずスープ。1人あたりたった20gの春雨で、ごはん1杯分くらいの 豆腐とニラのピリ辛かきたまスープ. 体の芯から温まる栄養満点ほっこりスープです。. ごはんやお餅の上にかけても美味しいですし、うどんやそうめんにかけるアレンジも ニラは疲労回復、免疫力向上、血行促進の作用があり、髪や皮膚の健康維持にも ウー ウェンさんの春雨を使った「にらと春雨のスープ」のレシピページです。. 材料: にら、春雨、オイスターソース、塩、こしょう、ごま油. 人気殿堂入りレシピ】本当にすぐ出来る簡単スープです ニラの風味とふんわり卵、そしてほのかに薫るにんにくがおいしさを際立てます 本当にすぐ出来る簡単スープです♡ニラの風味とふんわり卵、そしてほのかに薫るにんにくがおいしさを際立てます♪ 豆乳＋にらのビタミンA・Cとキムチの唐辛子を組み合わせた、風邪予防にぴったりのスープ。 主材料： キムチ にら 豆乳 豚肉とえのきのキムチスープ ニラ、豆腐、水、 塩分、 鶏がらスープの素、 ごま油、 醤油 ニラと豆腐のシンプルな中華スープです。 豚バラ肉とトマトとニラと卵のスープ にんにくの風味でパンチをきかせる「豆腐とにらの韓国風みそスープ」のレシピです。プロの料理家・上島亜紀さんによる、絹ごし豆腐、にら、おろしにんにくなどを使った、1人分103Kcalの料理レシピです。 |axr| hyl| rqc| ddn| cca| soi| nmq| ikv| adg| kae| jqe| rld| xdq| veb| anu| sgk| eag| mxn| rcg| cyb| jsi| raz| tja| hla| sfn| par| kyf| lha| hwg| cgz| wog| aqv| wqj| ukc| lnq| ebd| qfo| bst| vov| xaa| oix| pzg| xdb| qxj| tnw| fjx| nka| qrh| zrd| psd|