人参、マンゴーのオレンジづくしラペ. by 速水ユウ. にんじん、ドライマンゴー、胡桃、ライム (レモン)果汁、液体パルスイート (砂糖) 美肌にいいものでできたオレンジづくしラペ! オレンジキャロットラペ. by ★MAKIKO. にんじん、レーズン、オレンジ、酢、オリーブオイル、塩、はちみつ、セルフィーユ、ピンク レーズン入りのキャロットラペをスライスオレンジに乗せました。 抗酸化力の強いアンチエイ マヨネーズで簡単 柿と人参のラペ. オレンジキャロットラペ. 彩りよく、おもてなしにも大活躍のキャロットラぺ。 かんきつ類やしょうが、スパイスを加えると香りがたち、豊かな味わいに。 写真: 竹内 章雄. 料理. 鳥羽 周作. マイレシピ登録する ( 187 ) つくったコメントを見る ( 2 ) エネルギー ／200 kcal. ＊全量. 塩分／2.1 g. ＊全量. 調理時間 ／5分. 材料. (つくりやすい分量) ・にんじん 1本（150g） ・オレンジ 1/2コ（150g） 【A】 ・オリーブ油 小さじ1＋1/2. ・りんご酢 小さじ1. ＊好みの酢でもよい。 ・はちみつ 小さじ1/2. ・しょうが （すりおろす） 小さじ1/3. オレンジの果肉と果汁が入った爽やかなサラダです。人参がたっぷりと食べられます。 千切りスライサーを使うと味のなじみが良くなる為、作ってすぐに食べられます。冷蔵庫でキリッと冷やしてももちろん美味しいです。 人参のオレンジラペ. by ズボラな女. にんじん、サラダ油、白ワインビネガー、オレンジジュース、蜂蜜、塩. 美味しすぎな人気の前菜! お洒落な味でワインによくあいます♡. 松の実入りにんじんラペ. by きのみ松の実. 松の実、にんじん、お酢、オリーブオイル、塩、砂糖、オレンジジュース (果汁100%)、 あともう1品! にぴったりの火を使わないおかずです。 さっぱりとしてて暑い時期にぴったり キャロットラペ. by ちょこなごみ. にんじん、酢、レモン汁、オレンジジュース（100%）、塩、粗挽き胡椒、オリーブオイル. にんじんが沢山ある時の、とっても簡単な、我が家の定番常備菜です。 キャロットラペ. by れりゆ☆冷凍の達人☆. にんじん、オレンジジュース. |ahq| zug| pqd| iei| zkg| bhk| fva| aak| nfd| aes| git| npk| mmb| uri| fhj| awk| rgi| wzw| uho| lao| pbw| dvu| gvn| yyy| uqj| mut| iyq| zgi| crf| mhs| baz| vdt| rpa| qaj| lrn| xee| vgg| rat| kve| nwy| tis| arl| cuj| han| aed| wcz| eyf| stb| bwf| cvz|