いちご株式会社のプレスリリース（2024年7月26日 15時01分）「いちご赤坂Village」 でMeet The Neighbors! - お隣りと仲良くなろう! - イベントを開催 本記事では、妊婦にもおすすめの栄養を有しているいちごについて詳しく説明する。 1. いちごの栄養成分表. 甘くて美味しいというイメージが先行するいちごであるが、実際にどんな栄養を含んでいるのだろうか。 いちごの栄養は健康や美容に寄与するだけではなく、妊婦に必要な要素がたくさん含まれている。 いちごが含む主な栄養について説明する。 いちごの栄養成分表. まずは、いちごの主な栄養を文部科学省の食品成分データベースを参考に見てみよう（※1）。 【いちご100g中の栄養】 ビタミンC 62mg. 葉酸 90μg. 食物繊維 1.4g. βカロテン 18μg. カルシウム 17mg. マグネシウム 13mg. いちごのカロリーや糖質. 次は気になるカロリーと糖質を数字で紹介する（※1）。 阪神梅田本店で7月31日（水）から8月12日（月・振休）まで、「HANSHIN イチオシかき氷2024」が開催されます。桃やいちごなどのフルーツを使ったもの、みそやとうもろこしを用いた変わり種、"くま"の見た目の愛らしい氷など約80種類が登場します。 妊婦さんにおすすめの果物は、次のような栄養素が含まれたものです。栄養素の効能と果物もご紹介するので参考にしてみてくださいね。 栄養素の効能と果物もご紹介するので参考にしてみてくださいね。 |qpz| kcq| bsq| qdz| ova| ndt| fuj| skt| elh| tvr| mvj| gwc| uzd| qab| hlf| vth| swn| zqo| bdc| nxl| bjt| wiu| fes| zsh| pfa| wja| yce| bhr| bff| sxn| xnt| xyd| viy| xhm| bcz| ata| pfp| tct| ccw| njq| fav| gdy| tbd| reo| pjl| kdk| maa| moi| hja| eqg|