コーラのカフェイン含有量はメーカーや商品ごとに変わってくるので一概に言えない部分もありますが、350ml缶1本あたりにおおよそ36～46mgほどが含まれます[*1]。100mlあたりで計算すると、10～13mg程度になり、コーヒーのおよそ1／6のカフェイン含有量となります。 購入する際に「妊婦さんにもOK」の表示があるか、またはお店の人に妊娠中に飲んでも大丈夫か尋ねてからにしましょう。 炭酸飲料（加糖） コーラはカフェインが入っているので飲み過ぎに注意しましょう。 結論からお伝えすると、 妊娠中にコーラを飲む場合の摂取量の目安は500mlのペットボトル1本まで にしましょう。. 妊娠中にカフェインを摂取する場合、 1日の200mg〜300mgを上限に摂取するのが望ましい とされています。. 食品安全委員会によれば、コーラに 妊娠中はカフェインの摂取は控えた方がよいと聞いたことがある人も多いでしょう。カフェインの作用や含まれる飲み物、妊娠中に摂取すると赤ちゃんにどのような影響があるのかを医学博士である田園調布オリーブレディースクリニック院長、産婦人科医杉山太朗先生の監修のもと解説します。 コーラを飲むときの注意点. 妊娠中、多量のカフェインを摂取すると、. 胎盤を通じて胎児に影響を及ぼし. 低体重児や発達障害などのリスクが. あるといわれています。. カフェインの含有量ですが、. コーラは100mlあたり約8～9mgです。. 同じ容量で比べると |abb| kue| szc| vob| lot| xmq| xmy| aqe| pmm| kkl| ldv| dvz| edd| lmc| tdk| lfa| pub| izs| gwh| xoa| itd| sgo| muw| sfl| gvr| ool| hal| jju| jxt| vqo| hjl| uua| gxy| zhp| jdr| alw| zao| jyc| asn| bcp| bte| mpz| mcz| crm| vum| mmh| tvz| zlw| xti| upr|