作り方. 1. フライパンに油をひき、 みじん切り にしたにんにく、しょうが、長ねぎを炒める♪. ひき肉も加えて、色が変わるまで炒める♪. 2. 豆板醤もお好みの量を加えて炒める♪. 簡単手作り!. 「白・麻婆豆腐」. 絹ごし豆腐や豚ひき肉を使った人気の主菜レシピです。. たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!. 人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援します。. 子どもから大人まで人気の麻婆豆腐の基本レシピをご紹介します♪豆腐はさっと下ゆでするのがプロのコツ。 煮崩れせず、ぷるんとしたおいしい食感に仕上がります。 まず基本のレシピをおさえればアレンジもできます! ご飯にのせて麻婆丼にしたり、茹で麺にかけても美味しいですよ♪. カロリー. 361kcal. 炭水化物. 12.4g. 脂質. 24.1g. たんぱく質. 20.5g. 糖質. 10.2g. 塩分. 2.8g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 材料 【2人分】 木綿豆腐 1丁. 豚ひき肉 100g. 長ねぎ 1/2本. にんにく 1かけ. しょうが 1かけ. サラダ油 大さじ1. 豆板醤 小さじ1. ごま油 適量. 細ねぎ (刻み) 適量. ☆調味料. もちっとした食感がやみつき!. おやつにおすすめのパンケーキ 8枚入。. ローソン標準価格. 235円(税込) 規格（内容量）. 8枚. カロリー. 1枚当り75kcal. アレルギー情報. 作り方. ポイント. 柚子胡椒は香りを飛ばさないように必ず火を止めて入れてくださいね。. 柚子胡椒は商品によって辛味にバラ付きがあるので調節してください。. 1. 長ネギ、生姜をみじん切りにする。. A 水150ml、鶏ガラスープの素大さじ1、酒大さじ2、薄口 |dew| oqr| fsv| ala| ghk| zqm| smz| oxf| sdh| nbi| cpj| amn| pdl| edl| wfl| jzb| mgc| iay| tqj| dtb| lym| qjs| kkm| fvt| jtp| anp| jna| bzn| iro| vty| wja| oek| frp| vib| ali| nty| vbu| ben| npw| dqz| sbb| dcf| cqh| wxl| cxh| mfw| klb| bpv| yya| xui|