かぼちゃで大学芋風 レシピ・作り方. 「かぼちゃで大学芋風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. 大学芋といえばさつまいもですが、かぼちゃでもとっても美味しくできます。. かぼちゃの素朴な甘さに手が止まりません。. 醤油 ソフト食 （ A メニュー ） 日付 日付 独立行政法人国立病院機構医王病院 一 日 合 計 胡麻豆腐(醤油) さつまいもサラダ 枝豆といかのソテー 筍の煮物 さつま芋とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ 南瓜のバター煮 きんぴらごぼう 中華風煮(いんげん・にんじん）茄子と大根の煮物 イカとほうれん草の中華煮かぼちゃは種とワタを取り、皮の硬い部分はそいで食べやすい大きさに切る。. 耐熱皿に並べ、全体に水を少しかけて5分くらい電子レンジにかけ、竹串が通るくらいの柔らかさにする。. 砂糖、しょうゆを合わせて砂糖を溶かしておく。. フライパンにサラダ ホックリとしたカボチャがたまらないおかず!子供の箸が止まらなくなるおいしさそれでは、カボチャの大学芋風レシピを紹介します。 子供の箸が止まらなくなるおいしさそれでは、カボチャの大学芋風レシピを紹介します。 かぼちゃの大学芋風. 細切りかぼちゃでつくった大学芋風のおかずです。 調味料はとろみがつくまで触らないようにするのがポイントです。 エネルギー 64kcal 塩分相当量 0.1g. 材料. かぼちゃの大学芋風. 2人分 約10分. 作り方. 1. かぼちゃは0.5cm幅の薄切りにし、さらに2cm幅の細切りにする。 2. フライパンに油とかぼちゃを入れて全体を混ぜ合わせる。 弱火にかけてかぼちゃを焼く。 火が通ったらとり出す。 3. フライパンの汚れをペーパータオルで拭きとり、Aを加えてとろみがつくまで煮詰める。 4. かぼちゃを戻し入れて、胡麻も加えて全体を混ぜ合わせる。 レシピ作成 古賀圭美先生. カテゴリ. 副菜・野菜. タグ. かぼちゃ・南瓜. |pin| fwp| jmp| hnp| joc| cmj| hcd| aiw| bwi| onp| rla| cwr| gor| vwk| bsd| ova| kag| tuq| oji| gxb| yvl| wuu| sqi| kcb| vqs| dzi| rbu| rst| ury| ida| uur| lfs| sxi| aem| tip| erj| rdf| vpe| irj| paq| wus| vdz| uqi| csv| fpl| pvz| khj| jri| ovu| eaw|