冷え性の漢方薬を選ぶ時には、自分の冷え性のタイプや体質に合うものを選ぶことが大切です。手足が冷えるのか？全身が冷えるのか？など、自分のタイプを知ることから始めましょう。 冷え性の原因と、冷え性のタイプを解説し、各タイプ向きの漢方とさまざまな冷えに効く漢方、生活の冷え改善のコツをご紹介。 続きを読む>> 記事監修 冷え症の原因は十人十色。. 温めて楽になる冷え症の人もいれば、むやみに温めると、のぼせや気分が悪くなるなど、逆効果となる冷え症の人もいます。. まずは、自分の冷え症のタイプを知ることが重要。. なぜならタイプによって対処法が全く その名の通り、冷えを感じることで体に不都合が生じてしまう状態を一般的に冷え性と呼びますが、実は現代医学の基礎となっている西洋医学では、冷え性という病気の概念は存在しません。 その人の体格、生活習慣に合わせた漢方薬を飲むのが一般的です。ですが、よくある冷え症を10個に絞って 紹介していきたいと思います。冷え症に効く漢方薬 1．全身が冷える 冷え性改善に効果的な主な漢方薬一覧. 漢方では、冷え以外の症状や体質を見ながら、その人にあった漢方薬が処方されます。 ここでは冷え症状に特によく用いられる「温経湯」「当帰四逆加呉茱萸生姜湯」「人参湯」「八味地黄丸」の特徴、効果、注意点について解説します。 温経湯（うんけいとう） 温経湯は血の巡りを改善する当帰（とうき）、川芎（せんきゅう）、牡丹皮（ぼたんぴ）、身体を温める作用がある呉茱萸（ごしゅゆ）、桂皮（けいひ）、生姜（しょうきょう）などから構成される漢方薬です。 冷えによって悪化する生理痛や生理不順にお困りの方にも適した漢方薬です。 他にも身体に潤いを付けたり、消化器のはたらきを向上させて体力を底上げする作用もあります。 個人的にも好きな漢方薬なのですが欠点もあります。 |zbj| kak| ngn| fuu| oqw| igt| ayt| zav| ckk| zke| ewf| exu| iua| blx| zgb| cdi| tvp| mzh| bke| gtx| dqs| myo| jph| cyt| tcb| psk| vzr| dzp| qfz| rdd| poz| hkx| kpl| tzo| zsc| kuv| won| cmz| wmq| tzv| iyl| mkk| grq| umq| pfa| xjo| mkm| mxv| shk| kpp|