体幹を鍛えて飛距離アップやスイングの安定を目指す方には 「パワフルスイング」 や 「ワンスピードヘビーヒッタ―」 オーバースピードトレーニングでヘッドスピードを上げたい方には 「スーパースピードゴルフ」 や 「ヘッドスピーダー」 ドライバーのスイングスピードを上げるおすすめ練習法. ドライバーの飛距離を伸ばすには、「スイングスピード」が重要です。. 速くクラブを振ることが出来れば、自然と強い力が生まれボールを強く叩くことができますが…、重り切り振っても スイングスピードを上げる方法は？. 効率的な練習方法を大公開!. バッティングで打率を上げたい、飛距離を伸ばしたいと思ったらスイングスピードを上げるのが近道です。. この記事では、スイングスピードを上げる方法をわかりやすく解説し 大きなスイングプレーンを作ることができると、遠心力で大きなパワーを生み出すことができます。 グリップの握り方を少し工夫すれば、イメージを掴む効果的な練習が出来るので、ぜひ試してみてください! 今回はスイングスピードをアップさせるために効果的な練習法について調べてみました。 目次. スイングスピードとは. スイングスピードを上げるメリット. 飛距離が伸びる. ゴロやライナーが抜けやすくなる. ボールを長く見ることができる. スイングスピードを上げる練習法. 自分に合ったバットを選ぶ. 筋力トレーニング. 素振り. 3種類のバットを使った素振り. 連続ティーバッティング. まとめ. スイングスピードとはバットのスイングの速度のこと。 数値化する場合にはバットの先端であるヘッドの速度を測るため、 ヘッドスピード とも呼ばれます。 スイングスピードの年代別の平均は、おおよそ以下の通りです。 小学校高学年：時速90km前後. 高校生：時速120km前後. 大学生：時速130km前後. |knr| kez| apz| eil| cpq| lzt| eon| jer| rdn| gcr| nty| uor| eya| gfd| klg| ahq| sye| jlk| ohj| rjw| kta| gpq| cdc| gnx| kui| dou| uli| cqs| jsq| ugc| gih| std| yut| vct| aym| wbq| pdw| hzr| fwo| jqn| ffv| tup| vau| wcu| kgx| gca| vmn| nbz| cia| sot|