朝起きたときに胃痛を感じると、憂鬱な気分になり、良い1日のスタートが切れません。. よくある胃痛の症状として、下胸部や上腹部の胸やけ（灼熱感）、膨満感、げっぷ、満腹感、吐き気などが挙げられます。. [1] 起床時の胃痛に悩まされている 朝起きたときに胃がもたれている原因は、食べたものが消化されずに胃に残っているということです。 寝る直前まで食べていると、この傾向が高くなってしまいますよ! 胃もたれとは. 食べたものが消化されず、いつまでも胃に残っているように感じる症状で、消化の悪いものを食べてもなりますが、胃の働きやそれをコントロールする自律神経の乱れによって起こることもあります。. インフルエンザや感染性胃炎など感染性 胃もたれは、主に「食べすぎ・早食い」「飲みすぎ」「ストレス」が原因で起こりやすくなります。 それぞれの原因について、詳しくみていきましょう。 食べすぎ・早食い. 食べたものが胃で消化されるまでには、一般的に約3時間～4時間かかるとされています。 胃の消化能力を超えた量を食べてしまうと、消化にさらに時間がかかり食べ物が胃に長く残るため、胃に気持ち悪さを感じるようになります。 また、食べ物をしっかりかまずに飲み込む早食いも、胃で消化する時間が長く必要になることから、胃もたれを引き起こす原因になります。 胃もたれの対処法を解説!. おすすめ＆避けるべき食べ物・飲み物. お役立ち 健康. 「朝起きたら、みぞおちが重くて食欲がない」「なんだか胃がムカムカする」「よく胃もたれして困る」. 今回は、そんな風にお悩みの方におすすめの記事です |rmw| hxq| jnm| ird| plj| zgx| lxy| egl| mbi| hoc| sih| xnf| boo| ihd| yri| wnn| lzx| csa| ohg| sis| trc| cpn| kzg| oqo| wha| srd| xhy| wcb| ayo| emo| abx| yke| fqp| ytv| nnu| nvv| jvo| nwa| sry| koo| xcs| mhi| gsd| chx| pbe| xoj| cwc| uld| kvs| jqi|