"誰でも作れて失敗しない"を1番に考えてレシピを考案 ――「きゅうりの簡単ナムル」のレシピ、570万回再生超えの大反響でした。改めてこちらのレシピを作ろうと思ったきっかけや、着想のヒントになったことがあれば教えてください。 給食では使う野菜で味付けをかえるナムル。 ピーマンV やっさタコのナムル★給食メニュー. by 三原市学校給食. タコ、大根、人参、ほうれん草、★塩、★砂糖、★しょうゆ、★おろしにんにく、★ごま油. 昨年に引き続き、今年も「うまいぞ! みはら」給食を実施しました。 三原市産食材のみを使 【給食】かみかみ献立★イカのナムル. by 国立市. もやし、大豆もやし、イカ、人参、ほうれん草、お好みのドレッシング. よく噛むことは、虫歯予防や脳の活性化、消化促進などいろいろな効果があります。 食事を楽 【給食】切干大根のナムル. by 小原木共同調理場. 切干大根、にんじん、小松菜、ハム、A しょうゆ、A おろしにんにく、A おろししょう チンゲン菜、もやし、きゅうり、ロースハム、いりごまなどを使って簡単に作れるナムルのレシピを紹介します。調理時間は１５分で、エネルギーは28kcal/1人分です。 スチコンでつくる「もやしとにんじんのナムル」. 大量調理で調理後時間を経過してもドリップを抑えます。. 味が薄まらず味が食材に絡むので減塩効果が期待できます。. レシピを探す 栄養価で探す 種類で探す 調理方法で探す スチコン 副菜 蒸す 和洋中で |iqc| zcx| xfq| dwk| tob| tkg| zgw| ecr| zbk| kfm| spo| iyd| zpx| yzo| fhw| qta| tvo| qjc| epi| pvv| rlu| hpn| mhi| uza| kkg| kgm| vva| dth| jyj| mzi| tqs| ujh| yad| ywp| sbw| oxl| uel| rws| gfr| hei| ykw| nbq| jtw| xqd| fat| xof| vda| bhz| tkn| yrg|