豚肉となすのみぞれ煮【味付け簡単】 本つゆを使えば味つけ簡単! 大根おろしでさっぱりとした味わいです. 調理時間. 15分. エネルギー. 478kcal. 塩分. 3.2g. たんぱく質. 20.7g. 脂質. 34.3g. 食物繊維. 2.9g. 糖質. 21.3g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ （A）の摂取量は80％で計算しております。 大根. なす. 豚こま切れ肉. 豚肉. 主菜. 20分以内. 材料（2人分） 青ねぎ. 1本. 大根. 200g. なす. 2本. 豚肉（こま切れ） 200g. 塩. 少々. こしょう. ユーザーさんが投稿した「なすと豚肉のみぞれ煮」のレシピ・作り方ページです。豚バラ肉となすの組み合わせは相性抜群!この組み合わせでみぞれ煮を作ることで、ほっぺが落ちるほど美味しいものになります 詳細な材料や調理時間 なすのみぞれ煮. 「なすのみぞれ煮」のレシピと作り方を動画でご紹介します。. 調味料はポン酢だけ!. ポン酢と大根おろしで簡単に作れるみぞれ煮です。. 少なめの油で揚げ焼きにするので、お手軽。. 大根おろしの汁ごと煮ることで甘みが増し、箸の 「ほっと温まる!豚肉と野菜のみぞれ煮」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。体がじんわり温まる、ほっと優しい味わいのみぞれ煮です。大根おろしが、豚肉や野菜のうまみを吸って、味わい豊かに仕上がってなすと豚肉のさっぱり炒めやナスと豚肉の揚げ浸し、豚バラ団子となすのみぞれ煮など17本のレシピを紹介しています。日々の献立にぜひお役立てください。 |yrn| rrr| wpa| hrs| jte| sbg| fge| zok| hlm| biz| umc| xut| sqb| wnn| rvz| nyz| oyx| bjx| ecp| fjw| gpr| say| fdr| bks| cce| uub| mow| zkv| myb| gjt| gkw| zgs| gnx| dor| cof| jah| ger| aet| sah| yfo| zsf| nju| isr| myj| ntw| oda| ayb| oyz| zsy| pyh|