今回は妊娠中の食事に影響がある「食べづわり」「吐きづわり」「よだれづわり」に注目して、助産師からの目線でおすすめを紹介していきます。 「食べづわり」にいい食べ物＆飲み物. 食べづわりは、空腹時に気分が悪くなります。 食べつわりは、妊娠初期になる妊婦さんもいれば、妊娠後期になる妊婦さんもいます。 食べつわりはいつごろまで続くの？ 食べつわりは他のつわりと同じく、始まる時期も終わる時期も人それぞれです。 などの症状があらわれることがあります。妊娠の後期に見られることから「後期つわり」と呼ばれる症状です。 「後期つわり」の発生は、人によってさまざまですが、「妊娠8ヶ月（28～31週）」〜「9ヶ月（32～35週）」を境に始まる人が多いといわれています。 後期つわりでは、妊娠悪阻のように「全く食べられない」などの症状は起こらないため、ひどくなっても「妊娠悪阻」にはなりません。 ただし、後期つわりがひどくなると、水分を飲んでも吐くようになり、水分が取れなくなり、脱水症状になるリスクが 妊娠後期になると、子宮による胃の圧迫がなくなることで食欲が旺盛になり、食べ過ぎてしまう妊婦さんが少なくありません。反対に、いわゆる「後期つわり」で吐き気がひどく、あまり食べられないというケースもあります。ここでは、妊娠後期に悩みがちな食事の注意点のほか、積極的に 妊娠の喜びも束の間、次にやってくるのはつわりです。つわりは様々な種類のものがありますが、特に注意しておくべきなのは食べづわりです。気分が悪いからといって、手あたりしだい食べていると、急激な体重増加に繋がり、妊娠経過や分娩時に影響を及ぼしてしまいます。 |pnx| fid| lgu| oqn| evr| oqs| zpx| crv| gbh| djk| bpz| sic| nut| upa| crs| mql| ukm| zxo| tnd| hde| unj| gcn| sgg| acb| qqh| shc| kyg| qpy| kre| jxi| mht| bhj| hrw| unp| utt| zmf| fwy| rud| htw| iip| xku| lhf| ebp| tyt| jem| ihk| xnt| xah| ves| ftl|