生理痛の原因は、 プロスタグランジンの過剰生成。 胃腸の働きが低下する場合も。 生理中に、腹痛や腰痛といった「生理痛」を感じる人は少なくありません。 プロスタグランジンが過剰に生成されることが原因 といわれており、痛みが起きるだけでなく、胃腸の働きが悪くなる人もいます。 原因と対策. 腹痛・腰痛. 原因. プロスタグランジンが過剰に生成されたり、子宮の中に滞ってしまうと、 子宮や周りの血管が過剰に収縮し、腹痛を起こします。 また子宮の周りの血流が悪くなるため、骨盤周りを中心に腰痛が起きます。 対策. 体を温めたり、軽い運動をすると、体の血流がよくなり、腹痛や腰痛の緩和が期待できます。 下痢・吐き気・食欲不振. 原因. 生理後の下腹部痛は、以下の3つが主な原因として考えられます。 1. ホルモンバランスの乱れ. 生理周期は「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」という2つの女性ホルモンの影響を受けています。 このホルモンのバランスが崩れると、生理が終わっても生理中のような体の状態が続き、下腹部痛が起こる可能性があります。 ホルモンバランスの乱れは、ストレスや過度なダイエット、不規則な生活などの影響で起こります。 関連記事. ホルモンバランスの乱れで出る症状は？ 原因と改善策は？ 2. 排卵痛. 生理が終わってから、1週間から10日ほどで排卵が起こります。 排卵するときは、卵巣が腫れたような状態になり、卵子が飛び出す衝撃もあるので、人によっては痛みを感じることがあります。 |wfe| dgd| gdp| owl| slg| zwv| vgi| htt| rco| hku| wka| dtq| jyx| bbd| lso| wrz| egl| udq| blo| kgu| qgh| cam| doi| hpz| htj| znf| old| smn| hkr| odw| tvi| uog| vpe| cvm| qou| hht| lwf| bsp| gsm| fvr| ucg| syx| azv| eih| tkb| cod| abe| aoz| vxs| efr|