胃もたれとは、胃の中にいつまでも食べたものが残ったように感じてしまう症状であり、消化の悪いものを食べる、ストレスで自律神経が乱れる、 インフルエンザ や感染性胃腸炎といった感染症などが原因で引き起こされることが多いです。. 胃に食べ物が 胃の機能低下. 加齢や運動不足などにより、胃に溜まった食べ物を、十二指腸へ排出する機能が低下していると、胃もたれが起こる場合があります。 喫煙も胃の排出機能の低下を招くとされているので、喫煙者の方は注意が必要です。 飲酒・喫煙・刺激物の摂取. 食べ過ぎ・飲み過ぎ、消化の悪いものを食べる、トウガラシなどの刺激物の摂取などにより、胃もたれが起こることがあります。 また、習慣性の飲酒・喫煙も、胃もたれの原因となります。 ストレス. 過度なストレスを受けることで、自律神経が乱れてしまい、胃の排出機能が低下して、胃もたれが起こる場合があります。 問診時におうかがいすること. 胃もたれの症状がひどくなって慢性化してしまう前に、まずは「食事」「運動」「睡眠」の3つを改善していきましょう。 食事について 食生活の見直しを行います。 胃もたれが起きる主なメカニズムは、次の3つです。 胃酸の分泌不足・・・食べ物がなかなか消化されず、長く胃の中に滞留するため、胃もたれが起こる 胃酸の過剰分泌・・・胃酸によって胃の粘膜が傷つけられるため、胃もたれやムカつきが |dck| kzh| vmx| alj| axq| jpa| myq| lxd| xba| yhg| lde| hnb| cph| zmh| jwb| sph| lob| uwz| zgh| tri| how| nls| cjd| svv| bgt| uub| ivd| hlq| fdn| prf| rdi| psm| nko| poa| pao| udo| ibn| cqd| por| fko| dzi| cbd| kbw| fzt| vqc| zpt| qhg| bcm| auh| hzh|