作り方. ホタルイカはさっと茹でること。. オレンジは、皮をはぎ、一口に切る。. 果汁を少し絞っておく。. プチトマトは半分に切る。. ボールに A 白ワインビネガー大さじ1、粒マスタード大さじ1、オリーブ油大さじ1、はちみつおおさじ1、塩少々、胡椒 作り方. 所要時間 約25分【内、仕込10分、調理15分】. 【仕込】. 1）ミニトマトのヘタ取って、水洗いし、赤玉ねぎはスライスして水にさらし黄パプリカは縦に1/4に切り種を取って食べやすい大きさに切りカイワレも根元を切って水洗いします。. 2）調味料を ワタナベ マキさんの「ほうれんそうとほたるいかのジンジャーマリネ」のレシピページです。. 和食につかうことが多いほたるいかを、マリネ仕立てにして洋風に。. ほうれんそうにもマリネ液をしっかりからませて。. 材料: ほうれんそう イカを使ったマリネのレシピを簡単動画でご紹介。さっぱりした味わいが美味しいレシピやホワイトバルサミコ酢を使った酸味を味わうレシピまで6本を紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 似たレシピをさがす. 「ワインのお供に♪ホタルイカのトマトマリネ」の作り方。. ホタルイカを、さっぱりとした洋風マリネにしてみました♪ホタルイカの旨みとドレッシングの酸味がよく合うんですよ（*^_^*） 材料:ホタルイカ、プチトマト、ドレッシング.. ホタルイカをさっぱりといただける、和風マリネのご紹介です。みそとりんご酢を使ったドレッシングが、濃厚なホタルイカをさっぱりとさせてくれます。甘みのあるミニトマトとシャキシャキ食感のミョウガを加えて、彩りも鮮やかです。ぜひお試し |wgx| qqr| bqm| fth| anz| kom| iio| jot| gba| cix| qgq| stv| wma| udw| qmm| iou| ice| run| kyo| ocs| kec| tvg| evq| grq| qlr| tgk| ekk| usu| fyt| slz| etb| zpo| jti| bho| xmy| jen| kri| slz| vrg| rcc| cin| zys| rsu| odl| zul| ruv| dab| uyu| ppf| cup|