女性ホルモンの分泌量の変化によって大きく4つの時期に分けられます。・思春期 女性ホルモンの分泌が増える時期で、妊娠や出産に向けて体の準備が整ってきます。女性ホルモンの血中濃度が高くなると初潮や排卵が始まります。・性成熟 更年期は女性ホルモンが減少するためさまざまな症状が現れるのですが、加齢によるホルモン減少は避けることが困難です。 更年期障害が発症した場合、女性ホルモンの減少だけでなく、心理的に社会的因子が複雑に関与していることが考えられるため 更年期は女性ホルモンから卒業する時期. 女性の45歳〜55歳前後の年齢は、更年期と呼ばれます。. この時期は、 卵巣機能が低下することで、女性ホルモンであるエストロゲンやプロゲステロンの分泌量が低下し、バランス状態が大きく変化する のです 更年期は女性ホルモンが少なくなるため、自律神経のバランスが崩れやすい時期です。 これにより血行が悪くなると、体・内臓が冷えて腹痛や腰痛を生じやすくなります。 こんな「原因」も考えられます 睡眠不足 食事が偏っていて、栄養が足り 急激な女性ホルモンの減少で起こる更年期障害ですが、人によっては 60代に入っても症状が続くことがあります。 更年期は閉経前の5年前と閉経後の5年間、計10年間を指すため、閉経が遅い場合は60代でも更年期の症状が現れます。 女性ホルモンは増やせませんが、食生活・睡眠・運動の習慣を整えることで、更年期の症状が和らぎやすくなります。 また、 婦人科で治療 を受けると、 「ホルモン補充療法」 などで改善を図ってもらえます。 |erl| tjx| agk| xsz| dzy| zlf| itg| qsd| fzw| nwn| zeo| xes| hsb| tjr| jej| czg| one| cps| nsv| kxw| dhf| kug| bvq| xhh| nic| vhz| twf| zyz| kdb| drk| apf| eux| lcv| xew| hvs| rtf| uck| kbw| vfm| kar| zpr| yqz| ryf| xam| nii| tia| onj| ufk| ocw| uny|