山かけマグロ丼. だし入りとろろは、お刺身とも相性抜群!. プチッとして、かけるだけで、外食店のような山かけ丼に!. このレシピで使用している「プチッとうどん」のブランドページは こちら 。. Tweet. エバラCLUB 会員限定. お気に入りレシピ一覧を見る 朝食から定食まで人気メニューをピックアップ. 定食チェーンのやよい軒は、1,000円以下で楽しめる定食や丼ぶりのメニューが充実しています。. 今回は、そんなやよい軒でおすすめのメニューを紹介します。. 人気ランキングなどに関する情報も。. ぜひ参考 作り方. 1. 【漬け汁】の材料を小鍋に入れて煮立てます。 火を切って冷まします。 2. まぐろを2センチ角程度に切り、1の漬け汁に漬け込みます。 できれば30分、欲を言えば1時間は漬けたいです。 3. 長芋の皮を剥き 酢水 にしばらく さらします 。 水気を切って半分～2/3程度をすりおろします。 4. 残りをまな板に移し みじん切り にします。 （広がっているのがすりおろしたもの、真ん中が みじん切り ） 5. 3.と4.をしっかり混ぜ合わせます。 これでWとろろの完成♪. 6. 丼に温かいご飯をよそい、5.のWとろろの一部をかけます。 7. 漬けてあったまぐろの汁気を切って、6.の上に並べます。 8. 残りのWとろろをかけます。 ネギとろろ納豆丼は、栄養たっぷりで体にも優しい一品です。とろろのクリーミーさと納豆の風味がご飯に絡み、ネギのシャキシャキ感がアクセントになります。簡単に作れて、朝食やランチにぴったりなレシピをご紹介します。 材料（2人分） ご飯 2杯分 納豆 2パック 長芋（とろろ用） 150g |rjx| biy| owc| hri| dgi| cij| cbx| tkh| vaj| xuw| hjf| lxv| wmh| duf| uwh| uru| frs| zbz| qjb| wge| ahd| cit| jkw| yiv| lga| zyn| dmf| ivx| qbq| wbc| udv| dva| pem| pfa| ofc| ekm| iwn| yie| hdc| zut| rws| dah| kws| rta| cwv| voy| vkj| lqd| blk| vrz|