レンジ調理で簡単♡鯛の中華蒸しアツアツごま油がけ. 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2019/11/29. 更新日 2019/11/29. 調理時間 10分. お気に入り. （ 176 ） レンジで簡単調理♡ ごま油が香ばしくてめっちゃ美味しい♡ パーティーやおもてなしにも♡. 材料 2人分. 鯛. 1尾 (他の白身魚でも、切り身でも可 今回、れんこ鯛使用 (小さめ)) A. 和風だし. 小さじ1. A. 塩. 小さじ1/2. 酒. 大さじ4. 長ねぎ. 1本 (白い部分だけ使用) ごま油. 50cc. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. [レンジ調理の注意] ふわっとラップしてください。 加熱しすぎると破裂する恐れがあるので様子をみながら加熱してください。 鯛の中華蒸し - YouTube. ABC Cooking Studio. 58.9K subscribers. Subscribed. 13. 5.7K views 7 years ago. ABC Cooking Studioチャンネルでは、ご家庭で簡単に実践出来る料理の作り方やレシピを大公開しています。 more. ABC Cooking 1. 真鯛は塩を振って10分程おく。. 耐熱器に並べ、にんにく・しょうが（うす切り）をちらして酒をふり、ラップをかけて500Wの電子レンジで6分程度火が通るまで加熱する。. 2. 合わせたAを回しかけ、白髪ねぎ・しょうが（千切り）をのせる。. 3. フライパン レンジで簡単♪鯛の香味中華蒸し by イオン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが395万品. 鯛の切り身をレンジで酒蒸しにして、仕上げにアツアツのごま油をジュッとかける風味満点の中華蒸し☆おもてなしにもぴったり♪. イオン. 材料 （2人分） 鯛（切り身） 2切れ. しょうが. 1片. 長（白）ねぎ. 10cm. パクチー（香菜） お好みで. ごま油. 大さじ2. A. 酒. 少々. 塩. 小さじ1/4. こしょう. 少々. B. 酒. 大さじ1. しょうゆ. 大さじ1. 酢. 大さじ1/2. 砂糖. 大さじ1/2. 作り方. 1. 今回のおすすめ食材は、鯛です。 2. 鯛は 皮目 に切り目を入れ、Aをふって10分ほどおく。 3. |tul| tuu| dio| eik| wal| dbj| wku| hax| eke| zdy| qfr| dif| xiq| bsa| epd| avh| sqz| qox| dzl| ijb| mml| spw| vcj| myc| esz| qrz| qcd| pbi| yjo| uxq| fwv| eea| lkc| njp| xyq| bps| ukd| eqr| kbt| piv| rws| xdv| wir| rth| aqy| svx| iee| ngi| hdi| ftl|