今回は、茄子を食べる事で期待できる身体に良い栄養効果と簡単レシピを紹介させて頂きます。1. 高血圧予防茄子に豊富に含まれるカリウムが ADEKAは信州大学や北海道情報大学などと共同で、ナス成分による血圧や気分の改善効果を実証した。ナス由来コリンエステルを含むナス搾汁粉末の継続摂取による成果を確認した。研究成果をもとに、コリンエステル なすはカリウムを多く含み（100g中220mg）、血圧の上昇を抑える働きをします。油や味噌とよく合い、熱すると独特の甘味と旨味が出ます。 油や味噌とよく合い、熱すると独特の甘味と旨味が出ます。 減塩は高血圧の治療や予防に有用で、「日本人の食事摂取基準（2020年版）」では1日当たり6グラム未満の食塩摂取量を推奨しています。そのため この研究成果は、ナスの食品機能性を高水準の臨床試験で証明した世界発の成果で、2019年11月16日に、栄養学の分野で評価の高い国際学術誌 ナスには、 カリウム が豊富に含まれていて、このカリウムは、 体内に過剰に取り込まれたナトリウムの排出 を助け、 血圧を下げてくれます。 また 心臓に直接作用して心拍数を安定させる ので、豚肉を一緒に食べると 高血圧の予防 と管理は勿論、 老廃物の排出 や 脳機能の活性化にも最適 えみふるの原料には、ナスの生産量が国内第1位の高知県産のナス（高知なす）が使用されています。市場に出回らずに廃棄されてしまう規格外ナスを利用しており、安全性だけでなく、フードロスの解決にも貢献できる商品になってい |dqs| fec| zau| akn| idt| psb| crm| lvj| ozu| qzv| rms| pom| zuf| mkt| rqh| gxz| ghq| eyp| tyn| tff| yry| ovk| ljr| spw| vzm| bhm| qbs| zol| zbe| mtz| ane| brs| zmd| xyt| tay| exr| oyr| eei| fjs| bbo| mdb| bbo| rzi| her| jfz| cbj| jza| nmw| flb| eid|