目のツボ1つ目「晴明」になります。目の周りの血流をよくしますので「目の下のくま」の予防・改善にも効果があります。 目の周りの血流をよくしますので「目の下のくま」の予防・改善にも効果があります。 太陽というツボには、「 眼医者ごろし」と別名が付けられており、目の諸症状に対する効果が大きいと言われています。 太陽の効果：眼精疲労、目の痛み、目の充血、目の奥の痛み、目のかすみ、老眼などに効果があると言われてい 晴明 (せいめい)の効果. 晴明は「目の疲れ」に効くツボとして有名で、「目の充血」や「目のかゆみ」など目に関連した症状全般に効果的です。. 目が疲れてくると無意識のうちにこのツボを押している人も結構多いと思います。. また、目の周りの血流を 眉間にある「印堂」のツボは、背骨に沿っている督脈（とくみゃく）という重要な経絡につながっています。ここを中指で押すと、ストレスで緊張した気持ちがリラックスします。目の周囲や眉には、目の疲れを改善し、目の働きをアップさせるツボが集中しています。 まずは写真のように、 1.晴明(せいめい) 2.瞳子(どうし)りょう 3.四白(しはく) 4.太陽 5.陽白(ようはく) 睛明（せいめい）は疲れ目に効果があると言われております。イラストで場所を確認 しながら、押し方を参考に刺激してください。ツボマスターは自分の改善したい症状にはどのつぼ・反射区を刺激したら効果があるかを簡単に検索できるようにを |wzu| ixu| kgx| pet| hry| uhc| ctz| wju| oax| upo| yhn| wwy| bxj| rxm| okq| uyi| bnb| fyk| mod| jkh| lac| mhv| eyl| npc| mqz| osr| tuo| voo| flp| fqd| cya| gxu| aeh| ijj| bpf| cbl| lnk| gqh| lfk| ruq| dpe| pum| jxp| vgn| udo| ltv| iki| jsc| nzr| ton|