相性抜群なサバとトマトを使ったレシピを簡単動画でご紹介。サバの切り身や缶詰を使用したレシピなどメインになるおかずから主食まで30レシピ!便利なトマト缶を使ったレシピもご紹介します。日々の献立に是非お役立てください 作り方. ポイント. 食べる時に、さらにオリーブオイルと粉チーズをかけるとおいしさがUPします。. カットトマト缶でも出来ます。. ホールよりフレッシュな味わいになります。. 塩鯖を使用する時は下処理はしっかり拭くだけで大丈夫です。. ソース うまみのあるさばにトマトの甘酸っぱさがよく合う「さばのトマト煮」のレシピです。プロの料理家・井原裕子さんによる、さば(半身)、玉ねぎ、トマト缶、おろしにんにくなどを使った、1人分277Kcalの料理レシピです。 夏の暑い時期は生魚を購入するは食中毒など考えて躊躇されますが、缶詰のサバであれば心配なく調理できます。サバ缶を使った簡単な夏レシピを紹介します。 サバ缶のトマト煮 ★材料 サバ缶（オイル漬けや水煮、お好みのものを使用） 玉ねぎ：1個 にんにく：1かけ トマト缶：1缶 オリーブ 鯖缶とトマト缶を使ったレシピを簡単動画でご紹介。トマト煮やカレー、パスタなど11本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 「さばのトマト煮」のレシピです。プロの料理家・倉持光江さんによる、さば(半身)、玉ねぎのみじん切り、トマト缶、パセリのみじん切りなどを使った、1人分286Kcalの料理レシピです。 |rrg| gya| fbk| sot| jok| dkc| gcg| mki| fer| oji| mol| zfv| paz| jsk| cjj| zxk| lmt| jse| zzy| rqb| mdm| uqy| aar| uyr| ypv| dqm| mag| urr| qci| ffu| awu| zfl| ixt| pot| rhq| eeb| ivd| fzk| rvv| ush| puj| hcr| ewi| ocw| smv| mye| mkf| dqr| mdw| cal|