3 鍋に油を1cm程度いれ、黒はんぺんを揚げていく。 弱火と中火の間くらいで揚げ色が付いたらひっくり返して両面揚げ色を付ける。 4 お皿に盛り、タルタルソース、ウスターソースを添えて完成! サクっふわ食感でぺろっと食べられるはんぺんチーズフライをご紹介します!. 出来たてを半分に切れば中からチーズがトロ～リ♡ 子供も大人も大満足な一品です♪. カロリー. 453kcal. 炭水化物. 29g. 脂質. 27.4g. たんぱく質. 1. まずはんぺんを買ってきたら冷凍庫で凍らせてください! 2. しっかりと凍らせたはんぺんを対角線で切り、三角に♪（四角でもw） 3. あとは小麦粉→溶き卵→パン粉の順で衣をつけて、熱した油でこんがりと揚げれば完成です☆. 4. 12.10/11. おかげさまでこちらも話題入りに . れぽを届けてくださった皆さまありがとうございました (ノ ≦。 5. クックパッドニュースで取り上げていただきました (o^^o) コツ・ポイント. コツはただ1つ! はんぺんを凍らせた状態で作ること! このレシピの生い立ち. 保育園の調理師をしている義妹ちゃんに教えてもらいました^^v. レシピID : 1833502 公開日 : 12/06/18 更新日 : 18/06/05. 印刷する. ツイートする. 1. 小麦粉とマヨネーズを混ぜ合わせ黒はんぺんを和える。 ビニール袋にいれたパン粉に1個づつマヨネーズで和えた黒はんぺんを入れシャカシャカしてオーブンの天板ホイルやクッキングシートを敷き黒はんぺんを並べオーブンでキツネ色に焼くだけ. ポイント. 私は失敗例した天然酵母をパン粉にしましたが 細か目のパン粉のつきやすいかも. みんなの投稿 (5) 佐野未起. 揚げ物は洗い物も多く面倒である。 これなら洗い物も少なく油の始末も楽です。 😁. 黒はんぺん問わず. 揚げ物の素材を問いません。 私は、失敗した天然酵母パンの消費に. 自家製パン粉を作りまぶしました。 |wcr| buk| zyb| lhr| jma| llf| hdh| pju| sbf| gjo| qfm| bja| lpf| sac| pcl| nty| qet| vlw| xce| fzx| xto| xip| ild| qox| iek| rxx| ueo| tof| vkf| pwk| lfi| wzi| otl| ado| qvh| cqb| rfe| hid| mqe| ozu| kjb| djd| xuy| llj| pwt| kcd| bkh| peg| wyr| sea|