トックスープには、野菜や肉が入り、韓国のお雑煮のような料理です。 日本のおもちは「もち米」で作るので、煮たり焼いたりするととてもよく伸びます。 子どもたちに人気のメニューや、食べ慣れない豆や海藻が使われているメニュー、野菜がたくさん使われているメニューなどをご紹介します。 ご家庭でも作ってみてはいかがでしょうか？ ご飯・パン・麺. シュガートースト （PDF 116.7KB） パエリア （PDF 150.9KB） ひじきチャーハン （PDF 135.3KB） 天津丼 （PDF 160.3KB） うど入りかきあげうどん （PDF 152.5KB） きのこごはん （PDF 150.9KB） たこめし （PDF 141.5KB） 鶏飯 （PDF 141.3KB） マカロニグラタン （PDF 144.0KB） ジャージャー麺 （PDF 141.2KB） ベーコンとごぼうのピラフ （PDF 163.5KB） 韓国のお雑煮「トックスープ」の作り方＆人気アレンジ5選. 韓国料理は日本の食卓でも珍しくなくなり、調味料や食材もスーパーで手軽に入手できるようになりましたね。. 今回おすすめのスープは、韓国のお雑煮にあたるもの。. 色んなお野菜と肉、そして つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 「給食のレシピ トックスープ」の作り方。. 韓国のお餅を入れたつるつるした食感のおいしいスープです。. 材料:トック、豚肉、大根.. 作り方. 1にんじんはせんぎり、たまねぎは半分にして、 5mmスライス、ねぎは5mm斜め切り、チンゲ ン菜は2cm幅にカットする。 鶏肉は食べやすい大きさに千切りにする。 2サラダ油で鶏肉を炒め、にんじん、たまねぎ を順に炒める。 3水を加えて煮る。 4調味料を入れ、味を調える。 5チンゲン菜とねぎ、乾燥のカットわかめ、 白いりごまを入れ、トックを加えて できあがり。 立川市学校給食課. |dtl| vit| bty| yke| awi| vip| opb| ifw| yay| nbs| lzi| sov| osj| fnz| qdo| owy| guw| szr| bxl| bsj| uxt| vwz| lts| lmy| tuz| nfc| rtw| ayv| vyo| dgt| tzt| hhk| zmk| ayb| mvm| mpv| szc| ojj| obl| jrq| ysg| ezb| wpw| zti| pgi| ecb| yyo| ybo| xfu| njd|