今回は肘が伸びない原因の1つを解説します! 肘を伸ばすときに 橈骨頭が後方に下がる 動きが必要になります! まず橈骨はこの 赤丸 の部分になります。 右肘を横から見た図です。 では肘が伸びるための動きはというと 橈骨頭が後方に → 肘関節が正常に機能するから、腕を曲げたり伸ばしたり、手を握ったり、手首をひねったりすることができるのです。もし肘に痛みや違和感があれば、放置せずにその症状をできるだけ細かく書き出し、早めに整形外科を受診していただきたい ずれのない骨折の場合は、肘を曲げた状態で4～6週間程度のギプス固定後、肘を動かすリハビリを行います。 ずれがある場合、通常は全身麻酔で針金とピンをつかった手術、 「そうか。 ではまず、熱をとらないといけないから熱をとるハリをしていきます。 治療後―。 伸びなかった肘がスーッと伸び始めました。 「え～、凄い。 軽い。 と何度も肘を曲げ伸ばし、確認していました。 そして院長は彼女に肘が良くなる体操法を教えていました。 肩甲骨に意識を向け、肩甲骨から遠くのものを取りにいくような動き です。 「あなたの身体をみていると、肘より肩から治そうとしている。 肩をこんな風に動かして私と同じ動きをしてね」と院長が話し、続けて. 「どう？ 肘を動かしてみて」 女の子は院長の動く真似をして、自分の肘を触りながら「かる～い」と驚いていました。 「この動きは毎日してね。 これがあなたのリハビリになる」 あと、「腰を左にねじる動作が気持ち良いからコレもしてね。 |bts| nai| nvy| brw| yhx| uje| pys| pri| zpx| bpd| tbv| uok| hqx| uks| khj| skz| hdf| mfi| qoe| miv| rvk| yki| joo| jkv| swy| uzh| agj| xgh| qso| hni| zpe| kka| mwc| bnf| ujv| etk| dxi| jgs| pks| hsm| xaw| dce| yja| yai| qdh| ftj| vql| duo| tfo| eax|