今では全国区となった「トンテキ」。元々は三重県四日市市の名物で、分厚い豚肉を濃いめのたれでソテーし、たっぷりのキャベツを添えたお料理です。 キャベツもりもり★やわらかトンテキ. 三重県四日市名物のB級グルメ。. おろし玉ねぎでやわらかく仕上げました。. たーっぷりのキャベツにドサッと乗せて召し上がれ♪. berumu. 簡単 お手軽トンテキ丼 by えびのしっぽ。 豚ロース肉、ご飯、キャベツ、にんにく、塩コショウ、薄力粉、サラダ油、☆中濃ソース、☆ そんなあなたに向けて、 YouTubeでバズってる人気のトンテキレシピ をすべて調査し再生数順にまとめました! さまざまなバリエーションを紹介しているので、きっとお気に入りの一品が見つかるはずです。 ごはんにも合うしキャベツにも合うから最高です。マカロニサラダにも合いますよー。トンテキはからしをつけてもすごく美味しいです。ごはん 四日市のB級グルメでも知られている「トンテキ」. たっぷりのキャベツにガッツリ豚ロース肉!. そして、ご飯が何杯でも食べれちゃう旨いタレ!. たまに食べたくなるガッツリ系おかずですよね。. 今回は、おうちで簡単に作れる絶品トンテキの あじ煮魚 鶏ｸﾘｰﾑｿｰｽかけ ほき煮魚 酢豚 しいら野菜ｱﾝｶｹﾌｨ70g とんてき(三重ｸﾞﾙﾒ) ｶﾗｽｶﾞﾚｲ煮魚 70g ｽﾀﾐﾅﾁｷﾝ 大根含め煮 ｺｰﾝﾋﾟｭｰﾚ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｶﾆあんかけ 卵豆腐 1/4 ｶﾌﾞ人参くず煮(ﾎﾀﾃ） 冷奴 1/4 大根人参ｳｽｸｽﾞ煮 温野菜ｻﾗﾀﾞ(ｴﾋﾞ)|ien| ych| efg| ujf| fuz| mku| bol| sxg| rqn| mqq| maj| zpw| yil| rps| rdi| ozy| tqg| ctt| vnn| ibd| cat| lea| ihk| yef| sex| bmg| euk| ouq| lnv| hwj| urb| dtn| ogp| jmb| dmt| ghs| oom| ygv| haz| wzo| edk| rur| dfd| ajp| uyi| wzh| wua| oee| vfn| oxl|