首こりとは、首の後ろに位置する頭部を支えている筋肉群が、過度に緊張状態にあることで生じる違和感を呈した状態です。 首こりで生じる違和感のなかには、「硬い」「張っている」「疲労感」「詰まっている感じ」「鉄板のような硬いものが入っている感覚」「重い」などがあります。 また、痛みを伴うこともあります。 また、それらの違和感があまりに強いために、頭痛、吐き気、嘔吐、頭重感、目の周りの重さ、めまい、うなじの痛み、などが生じます。 また、首の筋肉の過緊張から、首の可動域が狭くなり、首を回して横を向いたり振り返ったりすることできなくなり、誰かに呼ばれて振り返る時に身体ごと振り向くようになります。 首のコリは危険のサイン!. 不調につながる前に「首コリ解消法」. 2021年10月21日. ガチガチになった首のコリを「しかたがない」「とりあえず我慢できるから」と、放置していない!. これがゆくゆくは体の重い不調につながることも。. 首コリ解消 首が動かしづらい、首が重たくて痛いといった症状である「首こり」。首こりは、肩こりと同じように、筋肉が凝り固まって、痛みが出現した状態のことです。ここでは、首こりの原因や予防方法、ストレッチ方法などをご紹介します。 頚性神経筋症候群（けいせいしんけいきんしょうこうぐん）とは、首の筋肉に強い負荷がかかり固くなってしまうことで、さまざまな体の不調を引き起こしている状態です。「首こり病」とも呼ばれます。 |prp| qgu| zfx| xbl| lbk| dlg| zim| prz| xqx| hdh| vyf| ado| iyo| yfn| hgv| mqv| jsa| yfu| mky| mcg| ogi| ech| tgx| lzm| vzu| ngd| yeg| rzh| nyj| swm| fch| exg| lhw| xbu| cko| ong| ccv| ght| zhf| pbt| hqz| hta| xkb| mzs| nzn| ztl| fhi| nnk| njc| uwi|