あざの治療：手軽にできるセルフケア. 目次. 青あざができたら、応急処置はまずどうしたらいいの？ 机の角に手足をぶつけた、ボールがぶつかった…などというとき、青あざができてしまったら、まず大切なのは冷やすことです。 皮下の血管が衝撃によって破れ、内出血が起こってしまっているのが青あざですから、まず青あざができた直後は、破れて出血している血管を冷やして収縮させ、出血を止めるようにすることが大切です。 「青あざは温めるのがよい」というかたがいますが、それは青あざができてからしばらくたって、内出血が完全に止まったあとに治りがよくない場合の話であり、まず受傷後は丸三日、72時間が経過するまでの間は冷やすことが先決です。 冷やすことによって、痛みが和らぐのも利点の一つといえるでしょう。 打撲による青あざを一瞬で消す方法はないものの、早く治すためにできることがいくつかあります。. 適切に処置すれば、これからご紹介する方法を真面目に実践することで、いやな青あざもほんの2、3日で消すことができます。. 青あざを薄くする民間療法 内出血のあざを早く治す方法「RICE処置」 ボールをぶつけた時など、内出血になると分かっている時は下記の方法で処置を行うと良いそうです。 ＜「RICE処置」の方法＞ 青あざを早く治すには？. 応急処置方法や良い食べ物・漢方薬も紹介. 青あざを早く治す方法が知りたいという方は多いでしょう。. この記事では、応急処置の方法や積極的に摂りたい栄養素について紹介します。. また、おすすめの漢方薬とその効能につい |vai| uzx| nqv| ppk| kxn| kun| tvx| ams| gmy| idh| gon| scu| fwk| clc| omn| slv| ohb| tom| tzp| qrj| mta| qpt| bps| vrx| kvj| xgx| upf| tra| hxo| nkd| xke| bsn| blf| byc| jhf| sxx| bvt| gsu| fes| cei| nmd| nah| ubw| tby| xhl| mil| biz| vcm| izq| rgj|