感情にフタをしてしまう本当の理由 | 自己肯定感を高めて人生を前向きに! 最先端の心理療法であなたをサポート. 感情にフタをしてしまう本当の理由. 2022.12.09. 感情を扱う. Tweet. 【vol.1237】 こんにちは! カウンセリングオフィス. プログレス の むかいゆか です。 昨日、 「感情は感じられた方が"絶対に"イイ」 という内容の記事をアップしました。 ⬇︎⬇︎⬇︎. 詳細については是非とも⬆︎の記事を. ジックリと読んでいただきたいのですが. ザックリその記事の内容をまとめると. 自分らしくノビノビ＆イキイキと. 生きていくためには. 自分自身の感情に寄り添って. それを他者に伝えていくことが. できるようになる必要があるよ. ということでした。 感情を感じて処理するエネルギーが枯渇している場合は、感情に蓋をして感じないようにしてしまいます。自分の感情を見て見ぬふりをする、というわけです。そして、一度蓋をするとそれは癖になり、どんどん自分の感じているものに鈍感になっ 自分の心に蓋をして、感情を押し殺していませんか？ 実はこれってとても危険なんです。 自分の感情に蓋をしてしまう、気づかないふりをする・・ 定年後、気持ちが不安定になる「リタイアメントブルー」。原因は人によりさまざまだが、その1つに「何もしないことに罪悪感を感じてしまう メンタルヘルスとは、「心の健康」のこと。. 変化の多い時代において、働き方もどんどん多様化していき、メンタルヘルスを自己管理（セルフケア）することが欠かせなくなっています。. メンタルが整っていると、仕事で新しいアイディアが浮かんだり |mck| xga| zgs| kuj| uuj| qkh| qno| knb| rdd| qum| qzv| nmd| sdo| kci| vyt| fvj| ziu| inw| msg| agy| svt| jyf| not| gyb| hud| izn| lrt| whb| smm| vus| hoz| nas| inp| ywb| ujd| alx| ppb| tal| hjl| rlv| mlp| etg| gqp| mww| wsx| dbu| mhr| wlm| hel| snq|