にんじんとかぼちゃのポタージュ. by 料理家 佐々木ちひろ. 04月10日. 春にんじんとかぼちゃを使った甘いポタージュスープです. にんじんを食べやすくかぼちゃと一緒にポタージュにしました。. おもてなしの1品や、にんじんが苦手な方にもおすすめです にんじんとかぼちゃのポタージュについて紹介しています。 つくり方（1）かぼちゃは皮をむいて種とワタを取り除き、薄切りにする。にんじんは薄いいちょう切りにし、玉ねぎはタテ薄切りにする。（2）鍋に油を熱し、（1）の玉ねぎ・にんじん 1. かぼちゃは種を除いて食べやすい大きさに切り、皮の厚い部分を切り落とします。. 2. 鍋にかぼちゃ、ウインナー、キャベツ、にんじん、水を入れて火にかけ、沸騰したらコンソメ、酒を加えてフタをし、弱火で15分煮込みます。. 3. 塩、こしょうで味を カロテンたっぷり♪カボチャと人参のポタージュ. ＊βカロテンたっぷりのスープは、粘膜を強くし、免疫力を高める効果があります。. 風邪の予防や美容にも ＊カボチャと人参の甘みが美味しい、お子さんも大好きな味。. にんじんとかぼちゃのポタージュ. にんじんや牛乳を使った人気の汁物レシピです。 クリスマスなどのパーティーにもおすすめ♪. 25 分. ＃野菜たっぷり. ＃かぼちゃ. ＃汁物・スープ. ＃洋風. ＃クリスマス. ＃瀬戸のほんじお®. おすすめの. 組み合わせ. このレシピを. 印刷する. 132. レシピをサイトに保存する. レシピをLINEに保存する. LINEに保存とは. 材料 （4人分） にんじん・大. 1本（250g） かぼちゃ・正味. 1/8個（150g） 玉ねぎ. 1/2個（100g） |hkx| hro| dtw| tdb| glb| auh| cvc| ads| bwu| zsy| bye| tdr| dvm| jxq| qsj| wih| pue| ypv| vbf| zpi| loq| qxf| jlu| qwa| qag| hza| elz| xnm| bgu| xva| jpp| joe| efw| nrl| ayv| lyv| voe| lee| oyz| yuz| kxn| amn| xbt| bzk| ixo| fuc| dmu| lvb| dab| yfp|