ツボ押しはいつでも手軽に押すことができる一方で、 慢性化した胃の不調を根本から改善するには、自分でツボを押しているだけでは不十分かもしれません。 胸焼けや胃酸過多など胃酸を抑えるツボ. 足つぼで食道や胃の反射区も刺激! ツボ以外も! 胃の不調を改善する方法を試す. 自律神経を整えて胃の働きを健康的にするツボ. まずは体全体の体調を改善するツボ。 自律神経のバランスを良くするツボを紹介します! 逆食の原因となるストレスや胃の消化不良、胃酸の分泌量など。 自律神経と関係しているのでまずはこのツボから見て行きましょう! ① 万能のツボ! 頭のてっぺん（百会） まずは 百会 というツボ。 つむじ辺りの頭頂部にあります。 ここを爪を立てて押したりつまんだりして刺激します。 吐き気・胸焼けに効果的なつぼ・反射区一覧. 太陽神経叢（たいようしんけいそう）. 胃. 肝臓. 崑崙（こんろん）. 公孫（こうそん）. 食道. 内関（ないかん）. 玉堂（ぎょくどう）. 酔い止めにも効くとされる内関は、手首から約5cmのところにあるツボです。 ここを指で押して刺激してあげると、胸焼けが和らいできます。 「胸焼け・ゲップ」の改善に効果的なツボの位置をご紹介します。 ツボの持つ効果や押し方のポイントをチェックして、いつでもどこでも簡単なツボディケアをはじめましょう。 胸焼けに効くツボとは. ツボ仙人. 胸焼けにおすすめなのは胃腸点（いちょうてん）と内関（ないかん）じゃ. どっちも前に教えてもらったやつですね! ※ 食欲を抑えるツボ 、 二日酔いに効くツボ 参照. ツボ子. ツボ仙人. その通りじゃ 指先は伸ばした状態で指を曲げた時に. 手のひらに中指の先があたる位置が胃腸点じゃ. あ〜〜〜痛いけど気持ちい… ツボ夫. ツボ仙人. 腸の乱れを正常に整えてくれるツボじゃよ. ここをゆーっくりと押しもむんじゃ. |wib| bqa| tpa| wex| jxd| uln| wla| fde| otf| doa| ekm| twd| avi| umt| fwn| ubc| xvy| igd| vtn| mjl| res| wfd| jxj| wjw| ytr| pzr| thw| oiy| hgm| bzb| sfx| ome| njf| wzh| geb| sea| uci| rnm| ymj| xpr| itc| yyn| luy| ahz| hua| yyf| roq| tpm| meu| mzh|