プルーン ドライ フルーツ 作り方
作り方. 1 密封できる広口ビンにドライプルーン、氷砂糖、「リンゴ酢」または「穀物酢」の順に入れ、ふたをして冷暗所で1週間漬ける。; 2 漬けている間、1日1回、ふたをしたまま軽くふり混ぜる。 1週間経ったら果実を取り除く。 ※冷水、炭酸水、牛乳などで5倍程度に薄めてお召し上がり 炊飯器の保温機能を利用してプルーンを煮込み、種を取り除いてドライプルーンを作りました。
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このページではプラム(すもも)のドライフルーツであるプルーンの作り方を紹介していきます。プルーンの魅力的な成分をより体に吸収させるための食べ合わせにも注目しています。最後にはプルーンを美味しくたべるレシピを紹介していきます。
作り方. 1 オーブンを110度に予熱しておく。 天板にクッキングシートを敷いておく。 2 プルーンをきれいに洗って水けをよく拭き取っておく。; 3 110度のオーブンで30分焼く。 出てきた水分を拭き取って裏返してもう片面も30分加熱する。
からだに良いドライフルーツ、買うとなかなか高くつきますよね。自宅での作り方を覚えて手作りしてみませんか?今回は、ドライフルーツの作り方をお伝えします。オーブンや電子レンジ、天日干しなど、シーンに合わせてお伝えします。
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