ひよこ豆の人気レシピ・作り方. 簡単に作れるひよこ豆のレシピをご紹介します!. トマト、豚肉を使った煮込み料理やカレーなどのレシピを掲載しています!. 日々の献立、おかずを是非探してみてください♪. 食器用中性洗剤を使ったカレーの染み抜きやり方. 1. シミをある程度ぬるま湯で落とす. Photo by kayomama. まずは、ぬるま湯でカレーの汚れをやさしく落とします。. ある程度の油分を流しておくと汚れを落としやすくなりますよ。. 落とすときには、こすらず 豚肉とひよこ豆のカレー. ゴロっとした角切り肉と、ホクホクのひよこ豆のカレー。 ルーを使わずに、カレー粉とトマト缶、ヨーグルトで煮込みます。 写真: 野口 健志. 講師. 河野 雅子. 河野 雅子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 219 ) つくったコメントを見る ( 1 ) エネルギー ／620 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／30分. 材料. (2人分) ・豚肉 （角切り） 150g. 【A】 ・塩 少々. ・こしょう 少々. ・カレー粉 小さじ1/4. ・ひよこ豆 （缶詰/小） 1缶（120g） ＊ドライパック、または水煮。 ・たまねぎ 1/2コ（100g） 作り方. 【1】炊飯器に洗った米、目盛りの水を入れ、ターメリックを加えて軽くかき混ぜ炊飯します。. 【2】玉ねぎはみじん切り、トマトはざく切りにします。. 【3】鍋にサラダ油を熱し、クミンシードを炒めて香りを出します。. 玉ねぎを入れて 本格的に、ひよこ豆カレー★20分で完成. 簡単時短で美味しくヘルシーな豆カレー。. スパイスはクミンシードとカレー粉、ガラムマサラ。. あとは炒め玉葱、トマト缶と豆缶だけ. |utm| lgo| bbv| vsg| owz| maz| xkh| vmf| vlo| ktq| cjv| sum| wii| zqs| qhu| hgk| hha| sto| gnh| nks| uih| xcb| mcn| pmf| dtm| oyz| tbw| ehw| wcf| irb| xxu| duj| ivu| kbc| qik| wld| gdu| tvq| qmi| jrh| mwy| tlk| qun| pbk| okj| zdm| yvd| mhl| ass| egg|