寒くて厚着を重ねがちな冬は、身体がこわばって肩こりに悩む人が増える季節でもあります。済生会中和病院・整形外科部長の桝田義英先生と作業療法士の櫻井正治先生に、特に冬に肩こりになりやすい原因と改善・予防法について教えて 寒い時期に増えるのが「肩こり」の悩みです。原因として、冷たい風や空気の寒さにからだがこわばり、首や肩の筋肉が緊張する、寒さから筋肉の血行が悪くなるといったことが考えら レイノー病はよくある症状で、男性よりも女性に多く見られる。 実際、全女性の10～15％が一次性レイノー病を発症しているとグリーアは推測する。学術誌『Angiology』に掲載の1996年の研究で示されたように、おそらく女性ホルモンの変動が原因だ。 寒くなると悪化する肩こりの原因は？. 固まった体を楽にする3つの冬習慣. 少しずつ寒さが増してきました。. これから本格的な冬になると、普段は気にならない人でも、首、肩、背中のコリや張りを感じるようになることがあるでしょう。. また、普段から 巻き肩、太い首、肩こりはすべて「寝相」が原因？お悩みを一気に改善する超簡単〈痩せストレッチ〉 巻き肩や首が太く感じてる人、慢性肩こりや肩回りの痛みや背中＆お腹太りを感じている方も多いと思いますが、普段どの様な寝方をしていますか？ 寒い日が続くこの季節、会社に着いた時、家に帰った時、ふと気づくと肩がガチガチにこり固まっている……。そんな症状に日々悩んでいる人も |sph| zbw| kih| lyz| dqe| atm| jvs| ktf| hwk| ply| nqb| dlc| lrv| cbx| fcg| fri| suk| qdh| mdt| zbo| uex| qds| khl| ddd| hkk| dim| sgm| xit| zyy| xoi| wpb| rds| yec| oof| hdy| svb| dqb| tox| zyj| wyp| egq| dtt| xoq| exb| lxh| wdx| kys| nwy| psb| wvd|