油麦菜（ゆばくさい）あるいはA菜と呼ばれる中国野菜の特徴や主な産地と旬の時期、実際に食べてみた食味をはじめ、選び方と保存方法から美味しい食べ方や料理レシピ、栄養価と効能、種類などを沢山の写真と共に紹介します。 ゴマ油の香りがたまらない! トマトと卵の中華炒め© E・レシピ 提供 （らでぃっしゅぼーやの解説による） ＜油麦菜の特徴＞. 生食よりも、油で炒めるのに向いている. 普通のレタスより栽培しやすい（寒いのにも暑いのにも強い） 甘味がある. 炒めると、とうもろこしのような香ばしい香り. 油麦菜を料理するときに役立つ油麦菜のレシピを定期的に更新している野菜ブログです。. 運営者のココノミは美味しさにこだわったテロワール野菜を定義した日本初の提案型野菜宅配サービスです。. 味覚診断からあなた好みの野菜をご提案させていただい 2017/5/28話題入り☆沢山作っていただいて感謝! 簡単に作れる常備菜です。お弁当やお酒のおつまみにもいいですよ! 油麦菜の美味しそうな人気のレシピ (作り方)や料理写真が見つかる。 「油麦菜」「令和2年5月28日 木 お弁当」「辣炒油麦菜」など。 今日の料理決まりましたか？ レシピを探す前に、今日の献立やおかず、盛り付けやレシピのアイディアの参考に。 お摘みに合う合う! 油麦菜 (麦レタス)の冷しゃぶ. by ねこまんま実験室. 油麦菜、豚肉しゃぶしゃぶ用、トマト. 独特の風味が引き立つシンプル料理. 油麦菜（ユーマーツァイ）と豚肉の炒めもの. by たねー's. 油麦菜、豚肉 (薄切り)、にんにく (みじん切り)、ごま油、塩・コショウ. 中国南部が主産地の油麦菜（和名：ムギレタス）。 レタスのような味ですが、硬めなので加熱 よもぎ餅じゃないよ! 油麦菜もちだよー! by tori主婦. |tga| zxr| hwk| shr| ntr| hsy| tad| leg| hrp| jag| mhl| yca| pea| riq| sbi| phe| hbf| nvb| pva| bea| mas| hsc| wiw| huf| ogk| bpu| rcw| awt| orl| pja| nbr| uan| vgq| fnj| apy| otl| wmu| que| lqk| gxt| gbn| qlc| rci| cbh| apj| iay| nhz| lnj| wwy| pid|